Ya se ha abierto el plazo para inscribirse en el curso de esquí de montaña que se desarrollará los días 22 y 23 de enero. En el curso se puede realizar el nivel de iniciación o el de perfeccionamiento, y cada alumno trabajará los siguientes contenidos correspondientes a su nivel:
- Técnicas de descenso.
- Progresión de esquís con pieles y virajes en ascenso.
- Búsqueda y rescate. (ARVA).
- Auto-detención, nudos y anclajes utilizados en alpinismo.
Para más información e inscribirte en el curso de esquí de montaña puedes entrar en este enlace.
El precio incluye:
- Alojamiento en media pensión en refugio. Hay posibilidad de pernoctar por medios propios como furgonetas u otros, descontando la parte del refugio, equivalente a 24€.
- Un día de forfait para la estación de esquí equivalente a 51 €.
- Un dossier técnico con los contenidos del curso.
- Diploma de participación.
- Utilización del material técnico de la GGME: ARVA, pala, cuerda, etc.
El precio NO incluye:
- Viajes.
- Comida para el día.
MATERIAL INDIVIDUAL:
- Esquís con fijaciones de travesía, bastones, pieles de foca (encoladas), cuchillas antiderrapantes, botas con suelas de goma.
- Saco de dormir o saco sábana (hay mantas), mochila que se pueda transportar esquís.
- Ropa de abrigo, gafas de sol, gorro, guantes, crema protectora de la piel y labial, cantimplora.
- Piolet y crampones adaptados a las botas.
- El que cada alumno considere necesario para desarrollar la actividad.
MATERIAL OPCIONAL:
- ARVA, brújula, 2 mosquetones de seguridad, cinta plana, etc.
Ireki da urtarrilaren 22 eta 23an izango den mendiko eski ikastarorako izen emate epea. Ikastaroan, hastapenen edo trebakuntzan har daiteke parte, eta ikasle bakoitzak bere mailari dagozkion honako edukiak landuko ditu:
- Jaisteko teknikak.
- Foka larruekin ibiltzeko eta igoeran norabide aldaketak egiteko teknikak.
- Bilatzeko eta erreskatatzeko teknikak (ARVA).
- Alpinismoan erabilitako korapiloak, ainguralekuak eta elkarguneak prestatzeko teknikak.
Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemengo lotunean.
Prezioan sartuta dago:
- Aterpetxea pentsio erdian. Bakoitzak bere kabuz, furgonetan edo kotxean lo egiteko aukera dauka, preziotik aterpeko zatia eskontatuz, hau da: 24€.
- Egun bateko forfaita eski estaziorako 51€.
- Txosten teknikoa ikastaroaren edukiekin.
- GGMEren material teknikoa erabiltzea: ARVA, pala, sokak, etab.
- Ikastaroan parte hartu izanaren agiria.
Prezioan EZ daude:
- Joan-etorriak.
- Eguneko mokadua egiteko jan-edanak.
NORBANAKOAREN MATERIALA:
- Zeharkaldietarako eskiak, bastoiak, foka larruak, ez labaintzeko kutxilak eta gomazko zoladun botak.
- Lo zakua edo izara zakua (badaude mantak), motxila.
- Berokiak, eguzkitako betaurrekoak, txanoa, eskularruak, larruazala eta ezpainak babesteko krema, kantinplora.
- Pioleta eta kranpoiak, oinetakoetara egokiturik.
- Norberari aproposa iruditzen zaiona jarduera honetarako.
AUKERAKO MATERIALA:
- ARVA, iparorratza, bi segurtasun mosketoi, zinta laua, etab.
