Curso de esquí de montaña 2022

Curso de esquí de montaña

Curso de esquí de montaña 2022

Ya se ha abierto el plazo para inscribirse en el curso de esquí de montaña que se desarrollará los días 22 y 23 de enero. En el curso se puede realizar el nivel de iniciación o el de perfeccionamiento, y cada alumno trabajará los siguientes contenidos correspondientes a su nivel:

  • Técnicas de descenso.
  • Progresión de esquís con pieles y virajes en ascenso.
  • Búsqueda y rescate. (ARVA).
  • Auto-detención, nudos y anclajes utilizados en alpinismo.

Para más información e inscribirte en el curso de esquí de montaña puedes entrar en este enlace.

El precio incluye:
  • Alojamiento en media pensión en refugio. Hay posibilidad de pernoctar por medios propios como furgonetas u otros, descontando la parte del refugio, equivalente a 24€.
  • Un día de forfait para la estación de esquí equivalente a 51 €.
  • Un dossier técnico con los contenidos del curso.
  • Diploma de participación.
  • Utilización del material técnico de la GGME: ARVA, pala, cuerda, etc.
El precio NO incluye:
  • Viajes.
  • Comida para el día.
MATERIAL INDIVIDUAL:
  • Esquís con fijaciones de travesía, bastones, pieles de foca (encoladas), cuchillas antiderrapantes, botas con suelas de goma.
  • Saco de dormir o saco sábana (hay mantas), mochila que se pueda transportar esquís.
  • Ropa de abrigo, gafas de sol, gorro, guantes, crema protectora de la piel y labial, cantimplora.
  • Piolet y crampones adaptados a las botas.
  • El que cada alumno considere necesario para desarrollar la actividad.
MATERIAL OPCIONAL:
  • ARVA, brújula, 2 mosquetones de seguridad, cinta plana, etc.

Curso de esquí de montaña 2020

Ireki da urtarrilaren 22 eta 23an izango den mendiko eski ikastarorako izen emate epea. Ikastaroan, hastapenen edo trebakuntzan har daiteke parte, eta ikasle bakoitzak bere mailari dagozkion honako edukiak landuko ditu:

  • Jaisteko teknikak.
  • Foka larruekin ibiltzeko eta igoeran norabide aldaketak egiteko teknikak.
  • Bilatzeko eta erreskatatzeko teknikak (ARVA).
  • Alpinismoan erabilitako korapiloak, ainguralekuak eta elkarguneak prestatzeko teknikak.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemengo lotunean.

Prezioan sartuta dago:
  • Aterpetxea pentsio erdian. Bakoitzak bere kabuz, furgonetan edo kotxean lo egiteko aukera dauka, preziotik aterpeko zatia eskontatuz, hau da: 24€.
  • Egun bateko forfaita eski estaziorako 51€.
  • Txosten teknikoa ikastaroaren edukiekin.
  • GGMEren material teknikoa erabiltzea: ARVA, pala, sokak, etab.
  • Ikastaroan parte hartu izanaren agiria.
Prezioan EZ daude:
  • Joan-etorriak.
  • Eguneko mokadua egiteko jan-edanak.
NORBANAKOAREN MATERIALA:
  • Zeharkaldietarako eskiak, bastoiak, foka larruak, ez labaintzeko kutxilak eta gomazko zoladun botak.
  • Lo zakua edo izara zakua (badaude mantak), motxila.
  • Berokiak, eguzkitako betaurrekoak, txanoa, eskularruak, larruazala eta ezpainak babesteko krema, kantinplora.
  • Pioleta eta kranpoiak, oinetakoetara egokiturik.
  • Norberari aproposa iruditzen zaiona jarduera honetarako.
AUKERAKO MATERIALA:
  • ARVA, iparorratza, bi segurtasun mosketoi, zinta laua, etab.
Tecnicas de Esqui

Curso de Técnicas de esquí en todo tipo de nieves

Tecnicas de Esqui

Ya se ha abierto el plazo para inscribirse en el curso de Técnicas de esquí en todo tipo de nieves que se desarrollará en Baqueira Beret los días 5 y 6 de febrero, con el objetivo de dotar al esquiador de los conocimientos técnicos necesarios para descender con mayor seguridad y economía de esfuerzo, en diferentes tipos de nieves. Contenido del curso:

  • Viraje fundamental.
  • Viraje paralelo avanzado.
  • Técnicas de viraje en nieves duras y en nieves profundas.

Para más información e inscribirte en el curso de esquí de montaña puedes entrar en este enlace.

El precio incluye:
  • 1 día de alojamiento con media pensión en refugio o albergue.
  • Forfait de dos días para los remontes de las estaciones de esquí.
  • Un dossier técnico con los contenidos del curso.
  • Utilización del material técnico de la GGME: ARVA, pala, etc. (quien lo solicite).
  • Diploma acreditativo de la participación en el curso.
El precio NO incluye:
  • Viajes.
  • Comida para el día.
  • Seguro de esquí. QUIEN LO NECESITE LO ABONARÁ APARTE.
  • NOTA: se contempla la posibilidad de no hacer uso del alojamiento MP, en este caso el costo del albergue no entraría en el precio de la matrícula, descontando 40 €.
MATERIAL INDIVIDUAL:
  • ARVA, pala y sonda.
  • Saco de dormir (necesario para el albergue).
  • Ropa de abrigo, gafas de sol, gorro, guantes, crema solar.
  • Esquís bastones y botas de esquí (no es necesario que sean de montaña).
  • Comida para 2 días (comida de picoteo).
  • Casco de esquiar.

Tecnicas de Esqui

Ireki da otsailaren 5ean eta 6an izango den elur mota guztiak jaisteko tekniken ikastarorako izen emate epea. Ikastaroa Baqueira Bereten izango da eta duen helburua elur mota desberdinetan segurtasun handiagoz eta ahalegin txikiagoa eginez jaisteko eskiatzaileari behar dituen ezagutza teknikoak ematea da:

  • Biratze oinarrizkoaren teknikak.
  • Biratze aurreratuen teknikak.
  • Elur gogorretan biratzeko teknikak.
  • Elur bigunetan biratzeko teknikak.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemengo lotunean.

Prezioan sartuta dago:
  • Egun bateko ostatua aterpetxean mantenu erdian.
  • Bi eguneko forfaita eski estaziorako.
  • Ikastaroaren edukia jasotzen duen txosten teknikoa.
  • Parte hartzeko agiria.
  • GGMEren material teknikoa erabiltzeko aukera: ARVA, pala, etab.
Prezioan EZ daude:
  • Joan-etorriak.
  • Eguneko mokadua egiteko jan-edanak.
  • Eski istripu-asegurua. BEHAR DUENAK APARTE ORDAINDUKO DU.
  • OHARRA: aterpean ez da derrigorrez ostatatu behar, aterpeko MP zerbitzuak erabiltzen ez duten partaideek, ikastaroaren prezioan 40 €ko beherapena dute.
NORBANAKOAREN MATERIALA:
  • Zeharkaldietarako eskiak, bastoiak, foka larruak, ez labaintzeko kutxilak eta gomazko zoladun botak.
  • Lo zakua edo izara zakua (badaude mantak), motxila.
  • Berokiak, eguzkitako betaurrekoak, txanoa, eskularruak, larruazala eta ezpainak babesteko krema, kantinplora.
  • Pioleta eta kranpoiak, oinetakoetara egokiturik.
  • Norberari aproposa iruditzen zaiona jarduera honetarako.
AUKERAKO MATERIALA:
  • ARVA, pala eta sonda.
  • Lotarako zakua (aterperako beharrezkoa).
  • Berokiak, eguzkitako betaurrekoak, txanoa eta eskularruak.
  • Eski bastoiak eta eskiatzeko botak (ez da beharrezkoa mendikoak izatea).
  • Bi egunetarako janaria (pikatzeko janaria).
  • Eskiko kaskoa.
Escalada en hielo

Curso de Escalada en Hielo

Escalada en hielo

Ya está abierto el plazo de inscripción para el curso de Escalada en Hielo que se celebrará los días 29 y 30 de enero. El curso tendrá el siguiente contenido:

  • Material y equipo (repaso del material básico y específico, evolución de los nuevos materiales y equipo: botas, piolets,    crampones, tornillos, disipadoras, ganchos, dragoneras).
  • Utilización avanzada de piolets y crampones (piolet tracción en cascadas de hielo, anclaje de los piolets, cramponaje, posición del cuerpo en progresión).
  • Técnicas de progresión (reuniones en hielo, distancia entre tornillos, triangulación bloqueada; progresión de la cordada: aseguramiento al primero y al segundo, factor de caída).
  • Técnicas de seguridad (instalación de los tornillos, rápeles, abalakob).

El precio del curso de escalada en hielo incluye:

  • Alojamiento en media pensión en refugio. Hay posibilidad de pernoctar por medios propios como furgonetas u otros, descontando la parte del refugio, equivalente a 24€.
  • Un dossier técnico con los contenidos del curso.
  • Diploma de participación.
  • Utilización del material técnico de la GGME: Arnés, piolet, crampones, etc.

Inscripciones aquí.


Escalada en hielo

Dagoeneko irekita dago  urtarrilaren 29an eta 30ean izango den Izotz Eskaladako ikastaroaren izenemate epea. Hauek izango dira ikastaroko edukiak:

  • Materiala eta Tresneria (gainbegirada tresneriari eta zehatza azaldu, material berrien bilakaera; pioletak, botak, kranpoiak, torlojuak, disipadorak, kakoak, dragonerak).
  • Kranpoi eta pioleten erabilera aurreratua (urjauzi izoztuetako trakzio pioleta, pioleten ainguraketa , kranpoien teknika, gorputzaren kokaera mugitzean).
  • Progresio edo aurrerapen teknikak (bilerak izotzetan, torlojuen arteko tartea, hirukiaren blokeoa, sokataldean ibili, lehenbizikoari aseguratu eta bigarrenari, erorketa faktorea).
  • Segurtasun teknikak (izotzetako torlojuen instalakuntza, rapelak, abalakob).

Izen emateak emen.
[vimeo 37513546 w=640 h=512]

 

Alpinismo Glaciar

Curso de Alpinismo Glaciar

Alpinismo GlaciarAlpinismo Glaciar

Ya se ha abierto el plazo para la inscripción en el Curso de Alpinismo Glaciar que se realizará los días 11 y 12 de diciembre en el Valle de Tena. El nivel del curso es el de iniciación, y su objetivo es el siguiente:

  • Adquirir, por lo tanto, los conocimientos teórico-prácticos necesarios para realizar ascensiones en medio glaciar. En consecuencia, todo ello con autonomía y seguridad. El curso se realizará en consecuencia, por rutas fáciles en pendientes de hasta 40º/45º. Además se instruirá en la utilización básica de cuerda. Además del uso de crampones y un piolet  sin encordamiento glaciar.
Contendio

Cada alumno trabajará en el Curso de Alpinismo Glaciar los correspondientes a su nivel.

  • El medio y sus peligros (escala de riesgo de avalanchas, meteorología, la tempestad, el rayo, el viento, etc).
  • Material y equipo básico (vestimenta, material de vivac, cuerdas, arnés, asegurador tipo cesta, arnés de fortuna).
  • Utilización básica de piolet y crampones (tipos de piolets y crampones y distintos usos, antizuecos, dragoneras).
  • Técnicas de progresión (con y sin herramientas, diferentes pendientes, en nieve dura, en hielo, dirección de marcha y cambio, autoseguro en nieve).
  • Técnicas de descenso (paso hundido, deslizamientos, destrepes, hielo).
  • Autodetención (con y sin herramientas, en nieve dura, en hielo, con y sin dragonera).
  • Técnicas de seguridad (nudos, anclajes en nieve y en roca, anclajes naturales, reuniones, rápel).
  • Funcionamiento y utilización del ARVA.

Para más información del Curso de Alpinismo Glaciar entrar aquí.

Escalada deportiva 2021

Curso de Escalada Deportiva 2021

Escalada deportiva 2021

Ya está abierto el plazo de inscripción para el curso de Escalada Deportiva 2021 que se celebrará los días 8 y 9 de mayo en Egino. El curso tendrá el siguiente contenido:

  • Iniciación: Escalada Deportiva: familiarizarse con el mundo vertical y el material de escalada. Adquirir conocimientos teorico-prácticos para realizar escaladas en escuelas con autonomía y seguridad por rutas de un largo de cuerda equipadas con descuelgue.
  • Perfeccionamiento: Escalada en paredes equipadas: adquirir conocimientos teorico-prácticos para realizar escaladas con autonomía y seguridad en paredes equipadas con varios largos de cuerda y reuniones montadas.

Inscripciones para el Curso de Escalada Deportiva 2021 aquí.


Dagoeneko irekita dago  maiatzaren 8an eta 9an izango den Kirol Eskaladako ikastaroaren izenemate epea. Eskaladako ikastaroa Eginon izango da, helburu bezela, hau izango duelarik:

  • Hastapena: eskaladako materialarekin eta mundu bertikalarekin ohitu edo etxekotu. Ezagutza teoriko praktikoak eskuratu luze bakarreko bide hornituak dituzten eskalada eskoletan burujabetasunez eta segurtasunez mugitzeko.
  • Trebakuntza: Hornituriko hormetako eskalada: ezagutza teoriko praktikoak eskuratu bilerak eta bideak horniturik dauden horma luzeetako eskaladan burujabetasun eta segurtasunez mugitzeko.

Izen emateak emen.

Basurde Salidas 11

Salidas de la Semana 11

Basurde Salidas 11

 

Todos al monte!

Ya estamos en la recta final del invierno, últimos findes para que la explosión multicolor de la primavera llegue a nuestros montes. Aquí tienes las salidas de la semana (11) que los clubes de montaña de Gipuzkoa organizan para este fin de semana (del 14 al 15 de marzo de 2020):

 

***  DEBIDO AL CORONAVIRUS, SE RECOMIENDA REVISAR SI LAS SALIDAS SIGUEN PROGRAMADAS ***

DIA/EGUNA

CLUB/KLUBA

LUGAR/TOKIA

14/03

Aitzgorri Mendizale Elkartea

BEASAIN – ATAUN – BEASAIN

14/03

Urdaburu M.T.

URDAZURIKO BIRA: 6. ETAPA

14/03

S.D. Erlaitz

KANTABRIKO MENDILERROA

14/03

Lagun Onak M.B.

AZPEITIA – IRUÑA 2020

14/03

Talai Mendi M.E.

MENDI ESKI IRETEERA (2 EGUN)

14/03

C.D. Eibar

DBI 4: KANPAZAR – UDALAITZ – IBARRA

14/03

Oargi M.E. – Tolosa

ERMITTIA KOBAZULOA

15/03

Trintxer Elkartea

ESKIULA – MONCAYOLLE

15/03

Aloña Mendi Elkartea

ARALAR

15/03

Club Alpino Uzturre

LAGRÁN – LAGUARDIA

15/03

Amezti Mendi Elkartea 

AMASA – LOATZO – UZTURRE – BELABIETA – URDELAR – AMASA

15/03

Jaizkibel M.T.

LIZARRAGA – UNANU

15/03

Pol Pol M.T.

MENDIZALETASUNA LH1,2,3 MAILAK: BAILARAKO MENDIAK-BUS

15/03

Pol Pol M.T.

MENDIZALETASUNA LH4,5,6 MAILAK: IBILALDI NEURTUA

15/03

SDAD. Montañeros del Antiguo

APINAIZ – SAN JUSTI (IZKI) – APINAIZ

15/03

SDAD. Ordiziako Mendizaleak (943.160.599)

LEGAZPI – OTAÑO

15/03

Inda Mendi M.B.

UNANUA – HUARTE ARAKIL

15/03

Lagun Onak M.B.

GAZTETXOEN MARTXA AZPEITIAN

15/03

S.M. Morkaiko

HAUR IRTEERA: ERNIO

15/03

Pagoeta M.E.

URKARREGI – EGIXARRE – AKARREGI – ETXEBARRI

15/03

C. Vasco de Camping

***SUSPENDIDA POR EL CORONAVIRUS***

15/03

Mendiriz Mendi E.

GAZTETXOENTZAKO IBILALDIAK: AIA – PAGOETA – URDANETA

15/03

S.M. Kresala

IRATXE – MONTEJURRA – DICASTILLO

15/03

Zaraia M.T. (943.790.334)

ARRIPILLATA

15/03

G.M. Aitzarte

ALBI – AMEZKETA

La información para preparar las salidas de la semana (11) ha sido obtenida de la Gipuzkoako Mendi Federazioa – Federación Guipuzcoana de Montaña. Así mismo, para obtener más información ponte en contacto con los clubes.

Si quieres conocer otras partes de Gipuzkoa, puedes comprar mi libro Senderismo en Gipuzkoa 1.

Basurde Salidas 10

Salidas de la Semana 10

Basurde Salidas 10

Todos al monte!

Ya estamos en la recta final del invierno, últimos findes para que la explosión multicolor de la primavera llegue a nuestros montes. Aquí tienes las salidas de la semana (10) que los clubes de montaña de Gipuzkoa organizan para este fin de semana (del 06 al 08 de marzo de 2020):

06/03/2020 C.D. Fortuna ANETO (3 EGUN)
07/03/2020 C.D. ULTREIA MARCHA NORDICA CURSO INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA
08/03/2020 Euskalduna M.T. LAPURDIKO BIRA 3ª: BEHOBIA – MANTTALE – ZIBURU MENDIA – ASKAIN
08/03/2020 Burdin Kurutz M.T. SAGARDOTEGIA
08/03/2020 Burdin Kurutz M.T. IKASLEEN MENDI IRTEERA: IBILALDI NEURTUA
08/03/2020 C. Vasco de Camping RUTA DEL TXAKOLI
08/03/2020 Santiago Bide Lagunen Elkartea ORIO – ZUMAIA
08/03/2020 SDAD. Ordiziako Mendizaleak (943.160.599) ELORRIAGA – SATURRARAN
08/03/2020 G.M. Itsastarrak GORBEA
08/03/2020 GOT – Orientazio Kirol Kluba V.GIPUZKOAKO ORIENTAZIO LIGA: MIRAMON
08/03/2020 Inda Mendi M.B. BAILARAKO IBILALDI NEURTUA
08/03/2020 Ostadar M.T. SIERRA DE BADAIA: MONTEVITE – OTEROS – APERREGI

La información para preparar las salidas de la semana (10) ha sido obtenida de la Gipuzkoako Mendi Federazioa – Federación Guipuzcoana de Montaña. Así mismo, para obtener más información ponte en contacto con los clubes.

Si quieres conocer otras partes de Gipuzkoa, puedes comprar mi libro Senderismo en Gipuzkoa 1.

Basurde Salidas 09

Salidas de la Semana 09

Basurde Salidas 09

 

Todos al monte!

Del calor al frío y la lluvia, para volver al calor de nuevo. Aquí tienes las salidas de la semana (09) que los clubes de montaña de Gipuzkoa organizan para este fin de semana (del 29 de febrero al 01 de marzo de 2020):

29/02/2020 Euskalduna M.T. ERRAKETAK IRTEERA
29/02/2020 Pol Pol M.T. GAZTEAK: SAGARDOTEGI MENDI IRTEERA
29/02/2020 Platerotarrak K.E. (943.212.758) ERRATZU – AUTZA
29/02/2020 C.D. Eibar DBI 3: GOIERRI – ERDELLA – KANPAZAR
29/02/2020 S.M. Morkaiko MENDI ESKI IRTEERA
29/02/2020 S.D. Erlaitz RAKETAK
29/02/2020 Pasaiako Portuko A.M.K.E. (943.351.844) HERNANI – ABALLARRI
01/03/2020 Zaraia M.T. (943.790.334) TROKE – ELGEAMENDI
01/03/2020 Aitzgorri Mendizale Elkartea GOROSTI
01/03/2020 SDAD. Montañeros del Antiguo ELIA – LAKARRI – OLLOKI
01/03/2020 C. Vasco de Camping EZKABAKO IHESA 1: ANTSOAIN – OLABE
01/03/2020 Ama Lur M.S. (943.086.078) ARNABA – LANAIBAR
01/03/2020 SDAD. Ordiziako Mendizaleak (943.160.599) LIZARRAGA – BAIZA
01/03/2020 Inda Mendi M.B. LARRAITZ – LARRAITZ

La información para preparar las salidas de la semana (09) ha sido obtenida de la Gipuzkoako Mendi Federazioa – Federación Guipuzcoana de Montaña. Así mismo, para obtener más información ponte en contacto con los clubes.

Si quieres conocer otras partes de Gipuzkoa, puedes comprar mi libro Senderismo en Gipuzkoa 1.

Basurde Salidas 08

Salidas de la Semana 08

Basurde Salidas 08

Todos al monte!

Del calor al frío y la lluvia, para volver al calor de nuevo. Aquí tienes las salidas de la semana (08) que los clubes de montaña de Gipuzkoa organizan para este fin de semana (del 22 al 23 de febrero de 2020):

22/02/2020 C.D. ULTREIA MARCHA NORDICA CURSO INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA
23/02/2020 Aitzgorri Mendizale Elkartea UZTURRE
23/02/2020 Pol Pol M.T. BETERANOAK: ZERAIN – ZEGAMA (GOIZEKOA)
23/02/2020 Añorga K.K.E. ERLAITZ – AITZONDO
23/02/2020 C. Vasco de Camping GORRITI – ERROIZPE
23/02/2020 Girizia M.T. BERRIOZAR – OLABE
23/02/2020 Goiherri K.E. ANDOAIN – BELKOAIN – ANDATZA
23/02/2020 Aizkardi M.E. VILLABONA – UZTURRE – TOLOSA
23/02/2020 Pagoeta M.E. URKULU – KURUTZEBARRI – ARANGUREN – URKULU

La información para preparar las salidas de la semana (08) ha sido obtenida de la Gipuzkoako Mendi Federazioa – Federación Guipuzcoana de Montaña. Así mismo, para obtener más información ponte en contacto con los clubes.

Si quieres conocer otras partes de Gipuzkoa, puedes comprar mi libro Senderismo en Gipuzkoa 1.

Basurde Salidas 06

Salidas de la Semana 06

Basurde Salidas 06
Todos al monte!

Con el buen tiempo que nos toca este fin de semana, no hay quien se pierda una escapada al monte. Aquí tienes las salidas de la semana (06) que los clubes de montaña de Gipuzkoa organizan para este fin de semana (del 08 al 09 de febrero de 2020):

08/02/2020 Beasaingo Arrastaka M.K.T. ASCENSIÓN AL PICO MONCAYO (2.315 M.) 2 EGUN
08/02/2020 C.D. Fortuna LINZA (2 EGUN)
08/02/2020 S.M. Morkaiko MENDI ESKI IRTEERA (2 EGUN)
08/02/2020 Mendiriz Mendi E. HELDUENTZAKO IBILALDIAK: ZUHAITZ EGUNA
08/02/2020 Mendiriz Mendi E. GAZTETXOENTZAKO IBILALDIAK: ZUHAITZ EGUNA
08/02/2020 Pagoeta M.E. GOIZ-BUELTA ETA SAGARDOTEGIA
08/02/2020 Inda Mendi M.B. MANDUBIA – AGINA
09/02/2020 Euskalduna M.T. LAPURDIKO BIRA 2ª: DONIBANE LOHITZUNE – BEHOBIA
09/02/2020 Burdin Kurutz M.T. DURANGO – BELATXIKIETA – ZORNOTZA
09/02/2020 G.M. Aitzarte LA ARBOLEDA
09/02/2020 Idiazabal K.E. UHARTE ARAKIL – GOLDARATZ
09/02/2020 Ama Lur M.S. ITXURRENE – CAF
09/02/2020 Club Alpino Uzturre ZUMARRAGA – GABIRIA
09/02/2020 Aizkardi M.E. ARANTZA – EKAITZA – MENDAUR
09/02/2020 Amezti Mendi Elkartea LEGUNBEKO TONTORRERA URBASA GAINETIK IRTENDA (EGUN ERDIKOA)
09/02/2020 Ostadar M.T. ZESTOA – SANTA ENGRAZI – ARAUNTZA – SAÑOA – AZPEITIA

La información para preparar las salidas de la semana (06) ha sido obtenida de la Gipuzkoako Mendi Federazioa – Federación Guipuzcoana de Montaña. Así mismo, para obtener más información ponte en contacto con los clubes.

Si quieres conocer otras partes de Gipuzkoa, puedes comprar mi libro Senderismo en Gipuzkoa 1.

Tecnicas de Esqui

Curso de Técnicas de esquí en todo tipo de nieves

Tecnicas de Esqui

Ya se ha abierto el plazo para inscribirse en el curso de Técnicas de esquí en todo tipo de nieves que se desarrollará en Baqueira Beret los días 29 de febrero y 1 de marzo, con el objetivo de dotar al esquiador de los conocimientos técnicos necesarios para descender con mayor seguridad y economía de esfuerzo, en diferentes tipos de nieves. Contenido del curso:

  • Viraje fundamental.
  • Viraje paralelo avanzado.
  • Técnicas de viraje en nieves duras y en nieves profundas.

Para más información e inscribirte en el curso de esquí de montaña puedes entrar en este enlace.

El precio incluye:
  • 1 día de alojamiento con media pensión en refugio o albergue.
  • Forfait de dos días para los remontes de las estaciones de esquí.
  • Un dossier técnico con los contenidos del curso.
  • Utilización del material técnico de la GGME: ARVA, pala, etc. (quien lo solicite).
  • Diploma acreditativo de la participación en el curso.
El precio NO incluye:
  • Viajes.
  • Comida para el día.
  • Seguro de esquí. QUIEN LO NECESITE LO ABONARÁ APARTE.
  • NOTA: se contempla la posibilidad de no hacer uso del alojamiento MP, en este caso el costo del albergue no entraría en el precio de la matrícula, descontando 40 €.
MATERIAL INDIVIDUAL:
  • ARVA, pala y sonda.
  • Saco de dormir (necesario para el albergue).
  • Ropa de abrigo, gafas de sol, gorro, guantes, crema solar.
  • Esquís bastones y botas de esquí (no es necesario que sean de montaña).
  • Comida para 2 días (comida de picoteo).
  • Casco de esquiar.

 

Tecnicas de Esqui

Ireki da otsailaren 29an eta martxoaren 1ean izango den elur mota guztiak jaisteko tekniken ikastarorako izen emate epea. Ikastaroa Baqueira Bereten izango da eta duen helburua elur mota desberdinetan segurtasun handiagoz eta ahalegin txikiagoa eginez jaisteko eskiatzaileari behar dituen ezagutza teknikoak ematea da:

  • Biratze oinarrizkoaren teknikak.
  • Biratze aurreratuen teknikak.
  • Elur gogorretan biratzeko teknikak.
  • Elur bigunetan biratzeko teknikak.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemengo lotunean.

Prezioan sartuta dago:
  • Egun bateko ostatua aterpetxean mantenu erdian.
  • Bi eguneko forfaita eski estaziorako.
  • Ikastaroaren edukia jasotzen duen txosten teknikoa.
  • Parte hartzeko agiria.
  • GGMEren material teknikoa erabiltzeko aukera: ARVA, pala, etab.
Prezioan EZ daude:
  • Joan-etorriak.
  • Eguneko mokadua egiteko jan-edanak.
  • Eski istripu-asegurua. BEHAR DUENAK APARTE ORDAINDUKO DU.
  • OHARRA: aterpean ez da derrigorrez ostatatu behar, aterpeko MP zerbitzuak erabiltzen ez duten partaideek, ikastaroaren prezioan 40 €ko beherapena dute.
NORBANAKOAREN MATERIALA:
  • Zeharkaldietarako eskiak, bastoiak, foka larruak, ez labaintzeko kutxilak eta gomazko zoladun botak.
  • Lo zakua edo izara zakua (badaude mantak), motxila.
  • Berokiak, eguzkitako betaurrekoak, txanoa, eskularruak, larruazala eta ezpainak babesteko krema, kantinplora.
  • Pioleta eta kranpoiak, oinetakoetara egokiturik.
  • Norberari aproposa iruditzen zaiona jarduera honetarako.
AUKERAKO MATERIALA:
  • ARVA, pala eta sonda.
  • Lotarako zakua (aterperako beharrezkoa).
  • Berokiak, eguzkitako betaurrekoak, txanoa eta eskularruak.
  • Eski bastoiak eta eskiatzeko botak (ez da beharrezkoa mendikoak izatea).
  • Bi egunetarako janaria (pikatzeko janaria).
  • Eskiko kaskoa.
Basurde Salidas 05

Salidas de la Semana 05

Basurde Salidas 05
Todos al monte!

El sábado estrenamos mes y aunque dejemos atrás la cuesta de enero habrá que buscar nuevas cuestas por donde caminar. Aquí tienes las salidas de la semana (05) que los clubes de montaña de Gipuzkoa organizan para este fin de semana (del 01 al 02 de febrero de 2020):

01/02/2020 Inda Mendi M.B. DEBA – LASTUR (ESKOLA KIROLA)
02/02/2020 Aitzgorri Mendizale Elkartea IRIMO
02/02/2020 G.M. Itsastarrak SIDRERIA A ARALAR
02/02/2020 GOT – Orientazio Kirol Kluba V.GIPUZKOAKO ORIENTAZIO LIGA: JAIZKIBEL

La información para preparar las salidas de la semana (05) ha sido obtenida de la Gipuzkoako Mendi Federazioa – Federación Guipuzcoana de Montaña. Así mismo, para obtener más información ponte en contacto con los clubes.

Si quieres conocer otras partes de Gipuzkoa, puedes comprar mi libro Senderismo en Gipuzkoa 1.

Curso de esquí de montaña 2020

Curso de esquí de montaña

Curso de esquí de montaña 2020

Ya se ha abierto el plazo para inscribirse en el curso de esquí de montaña que se desarrollará los días 15 y 16 de febrero. En el curso se puede realizar el nivel de iniciación o el de perfeccionamiento, y cada alumno trabajará los siguientes contenidos correspondientes a su nivel:

  • Técnicas de descenso.
  • Progresión de esquís con pieles y virajes en ascenso.
  • Búsqueda y rescate. (ARVA).
  • Auto-detención, nudos y anclajes utilizados en alpinismo.

Para más información e inscribirte en el curso de esquí de montaña puedes entrar en este enlace.

El precio incluye:
  • Alojamiento en media pensión en refugio. Hay posibilidad de pernoctar por medios propios como furgonetas u otros, descontando la parte del refugio, equivalente a 35,5€.
  • Un día de forfait para la estación de esquí equivalente a 54,5 €.
  • Un dossier técnico con los contenidos del curso.
  • Diploma de participación.
  • Utilización del material técnico de la GGME: ARVA, pala, cuerda, etc.
El precio NO incluye:
  • Viajes.
  • Comida para el día.
MATERIAL INDIVIDUAL:
  • Esquís con fijaciones de travesía, bastones, pieles de foca (encoladas), cuchillas antiderrapantes, botas con suelas de goma.
  • Saco de dormir o saco sábana (hay mantas), mochila que se pueda transportar esquís.
  • Ropa de abrigo, gafas de sol, gorro, guantes, crema protectora de la piel y labial, cantimplora.
  • Piolet y crampones adaptados a las botas.
  • El que cada alumno considere necesario para desarrollar la actividad.
MATERIAL OPCIONAL:
  • ARVA, brújula, 2 mosquetones de seguridad, cinta plana, etc.

Curso de esquí de montaña 2020

Ireki da otsailaren 15an eta 16an izango den mendiko eski ikastarorako izen emate epea. Ikastaroan, hastapenen edo trebakuntzan har daiteke parte, eta ikasle bakoitzak bere mailari dagozkion honako edukiak landuko ditu:

  • Jaisteko teknikak.
  • Foka larruekin ibiltzeko eta igoeran norabide aldaketak egiteko teknikak.
  • Bilatzeko eta erreskatatzeko teknikak (ARVA).
  • Alpinismoan erabilitako korapiloak, ainguralekuak eta elkarguneak prestatzeko teknikak.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemengo lotunean.

Prezioan sartuta dago:
  • Aterpetxea pentsio erdian. Bakoitzak bere kabuz, furgonetan edo kotxean lo egiteko aukera dauka, preziotik aterpeko zatia eskontatuz, hau da: 35,5€.
  • Egun bateko forfaita eski estaziorako 54,5€.
  • Txosten teknikoa ikastaroaren edukiekin.
  • GGMEren material teknikoa erabiltzea: ARVA, pala, sokak, etab.
  • Ikastaroan parte hartu izanaren agiria.
Prezioan EZ daude:
  • Joan-etorriak.
  • Eguneko mokadua egiteko jan-edanak.
NORBANAKOAREN MATERIALA:
  • Zeharkaldietarako eskiak, bastoiak, foka larruak, ez labaintzeko kutxilak eta gomazko zoladun botak.
  • Lo zakua edo izara zakua (badaude mantak), motxila.
  • Berokiak, eguzkitako betaurrekoak, txanoa, eskularruak, larruazala eta ezpainak babesteko krema, kantinplora.
  • Pioleta eta kranpoiak, oinetakoetara egokiturik.
  • Norberari aproposa iruditzen zaiona jarduera honetarako.
AUKERAKO MATERIALA:
  • ARVA, iparorratza, bi segurtasun mosketoi, zinta laua, etab.
Basurde Salidas 04

Salidas de la Semana 04

Basurde Salidas 04
Todos al monte!

Muchas son las aventuras que nos esperan ahí fuera, y ahora que ha pasado el temporal no hay excusa para quedarse en casa. Aquí tienes las salidas de la semana (04) que los clubes de montaña de Gipuzkoa organizan para este fin de semana (del 24 al 26 de enero de 2020):

24/01/2020 Girizia M.T. PROIEKZIOA (URTE OSOKO BILDUMA 20:15)
25/01/2020 Lagun Onak M.B. AZPEITIA INGURUAN IZARRAITZ UTZULIA
25/01/2020 C.D. Eibar DBI 2: URKO – TRABAKUA – GOIERRI (ZALDIBAR)
25/01/2020 Mendiriz Mendi E. HELDUENTZAKO IBILALDIAK: IRAUPEN ETA ALPINO ESKIA (2 EGUN CAUTERETS – PONT D´ESPAGNE)
25/01/2020 S.D. Erlaitz ZARAIA MENDILERROA
25/01/2020 Pasaiako Portuko A.M.K.E. (943.351.844) ARTIKUTZA ITZULIA
25/01/2020 C.D. ULTREIA MARCHA NORDICA CURSO INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA
25/01/2020 Aizkardi M.E. SOMPORT – ESKI IRTEERA (2 EGUN)
26/01/2020 Euskalduna M.T. AIA – PAGOETA – INDAMENDI – MEAGA – ZUMAIA
26/01/2020 Aitzgorri Mendizale Elkartea ARANTZAMENDI
26/01/2020 SDAD. Montañeros del Antiguo LASARTE – BELKOAIN – ANDOAIN
26/01/2020 S.M. Kresala 1ª ETAPA RUTA COMÉTE: CIBOURE (ZIBURU-ENDARLATSA)
26/01/2020 G.M. Aitzarte MAÑARI – MUGARRA
26/01/2020 Ama Lur M.S. (943.086.078) IDIAZABAL
26/01/2020 Girizia M.T. USURBIL – ADUNA (SAGARDOTEGIA)
26/01/2020 Jaizkibel M.T. URBASAKO KANPINA – ARTAZA
26/01/2020 Trintxer Elkartea ZUMARRAGA – AZKOITIA
26/01/2020 Oargi M.E. – Tolosa ARATZ
26/01/2020 Goiherri K.E. ARAOTZ – DEGURIXA – KURUTZEBERRI
26/01/2020 Pagoeta M.E. MURUMENDI
26/01/2020 Inda Mendi M.B. OTOGOIEN – ORO

La información para preparar las salidas de la semana (04) ha sido obtenida de la Gipuzkoako Mendi Federazioa – Federación Guipuzcoana de Montaña. Así mismo, para obtener más información ponte en contacto con los clubes.

Si quieres conocer otras partes de Gipuzkoa, puedes comprar mi libro Senderismo en Gipuzkoa 1.

Salidas Basurde 03

Salidas de la Semana 03

Salidas Basurde 03
Todos al monte!

Llega un nuevo fin de semana para poder aprovechar y hacer una escapada al monte. Aquí tienes las salidas de la semana (03) que los clubes de montaña de Gipuzkoa organizan para este fin de semana (del 15 al 19 de enero de 2020):

15/01/2020 Beasaingo Arrastaka M.K.T. CURSILLO TEÓRICO-PRÁCTICO DE MONTAÑA EN EL PIRINEO PARA APRENDER A UTILIZAR CAMPRONES Y PIOLET (2 EGUN)
18/01/2020 Beasaingo Arrastaka M.K.T. CURSILLO TEÓRICO-PRÁCTICO DE MONTAÑA EN EL PIRINEO (PRÁCTICAS) PARA APRENDER A UTILIZAR CAMPRONES Y PIOLET (2 EGUN)
18/01/2020 Pol Pol M.T. GAZTEAK: BERGARA – ARRANOAITZ – ARROLA – ANTZUOLA – BERGARA
19/01/2020 Pol Pol M.T. MENDIZALETASUNA LH1,2,3 MAILAK: BERGARAKO MENDIAK
19/01/2020 Pol Pol M.T. MENDIZALETASUNA LH4,5,6 MAILAK: BERGARAKO MENDIAK
19/01/2020 Burdin Kurutz M.T. IKASLEEN MENDI IRTEERA: DORLETA – ARLUZ – MANDIOLA
19/01/2020 Mendiriz Mendi E. HELDUENTZAKO IBILALDIAK: TRABENIA – ZIBURUMENDI – TRABENIA (ASKAIN)
19/01/2020 Aloña Mendi Elkartea URNIETA – ADARRA – ANDOAIN
19/01/2020 Aloña Mendi Elkartea GAZTEAK: BAKUE – ORKATZATEGI – AITZULO
19/01/2020 Club Alpino Uzturre LARRAITZ – LAZKAOMENDI
19/01/2020 Aizkardi M.E. MONDARRAIN (LAPURDI)

La información para preparar las salidas de la semana (03) ha sido obtenida de la Gipuzkoako Mendi Federazioa – Federación Guipuzcoana de Montaña. Así mismo, para obtener más información ponte en contacto con los clubes.

Si quieres conocer otras partes de Gipuzkoa, puedes comprar mi libro Senderismo en Gipuzkoa 1.