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Abiertas las inscripciones para la prueba de Orientación de Arantzazu

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El próximo 12 de mayo se celebra la 5ª prueba de la liga GOL que organiza el GOT – Gipuzkoako Orientazio Taldea y tienes hasta el jueves 9 de mayo a las 22h para inscribirte. Pero no lo dejes para el último momento, ya que como máximo se pueden apuntar 400 participantes.

ORIENTAZIOA ARANTZAZU 2019 copia

Además coincide con la 2ª Prueba Escolar de Orientación de la EskolaKirola 2018-2019, cuyo objetivo es que los escolares de diferentes centros se conozcan practicando la afición que les une, además de dar a conocer la orientación deportiva, para disfrutar practicándola y encontrar las balizas en el monte.

La prueba dará comienzo a las 10 de la mañana, prolongando las salidas hasta las 12h. La apertura de la recepción está programada para las 9:15h y el cierre de meta a las 14h. Toda la información de la prueba la tienes en la web del GOT:

Ya sólo queda una prueba más para concluir la 4ª Liga Popular de Orientación en Gipuzkoa, siendo la zona del Aldura, en Errenteria, la localización de la próxima prueba de orientación. La cita, el próximo 9 de junio, así que no te la pierdas!

Liga GOL 2019

Si te ha gustado tanto que no puedes esperar a la próxima prueba, deberías probar con los circuitos permanentes que se han instalado en Iturraran, Santa Bárbara Aterpetxea, Zegama y Listorreta. Toda la información la puedes ver aquí.

Puedes aprender más sobre la orientación aquí.

Etxebarri Raid 2019

Etxebarri Raid 2019

Etxebarri Raid 2019

El COBi organiza el próximo 6 de abril de 2019 el Etxebarri Raid. Un Raid de Aventura que consta de un prólogo (microsprint) + 8h de prueba en los que la estrategia será fundamental. Contará con dos secciones (treking y btt) con opciones para recortar el recorrido. El raid culminará con una sección de memoria urbana.

Al igual que el año pasado en el Enkarterri Raid, en este caso han hecho unos mapas específicos de orientación para dar más peso a esta disciplina. Además, este año contará con tres pruebas especiales: btt, esku pilota y matemáticas.

La jornada finalizará con una cena popular en el frontón del municipio, entrega de premios y sorteo entre todas/os las/os asistentes.

Más información en la web: http://www.cobidea.com/pruebas/etxebarri-raid

Y en la página de facebook: https://www.facebook.com/etxebarriraid

MÁS SOBRE ORIENTACIÓN


Etxebarri Raid 2019

COBik Etxebarri Raid antolatuko du Apirilaren 6an. Abentura Raid-a izango da; atarikoa (mikrosprint-a) + 8 orduko proba. Estrategia funtsezkoa izango da, lasterketaren bi ataletan (mendi-ibilketa eta mendi bizikleta) non ibilbidea mozteko aukerak izango dituzue. Lasterketa hiriko memoria sail batekin amaituko da.

Aurreko urtean bezala, Enkarterri Raid-en, kasu honetan orientazio-mapa zehatzak egin dute kirol horri pisu handiagoa emateko. Eta zer esan proba bereziei buruz; hiru izango ditugu: btt, esku pilota eta matematikak.

Eguna bukatuko da herriko frontoian afari dotore batekin, sari banaketa eta bertaratutako guztien artean zozketa.

Informazio gehiago web gunean: http://www.cobidea.com/pruebas/etxebarri-raid

Baita Facebook-en: https://www.facebook.com/etxebarriraid

GEHIO ORIENTAZIOARI BURUZ

ORIENTAZIOA WEB

Cursos de orientación en montaña 2018

ORIENTAZIOA WEB

Se abre el plazo de inscripción de los cursos de orientación que se celebrarán los días 29 y 30 de septiembre y 6-7 de octubre. No pierdas estas dos oportunidades para aprender a orientarse, uno mediante brújula y el otro mediante GPS:

Curso de orientación con brújula
  • Utilización de los instrumentos básicos de orientación (Mapa, Brújula y otros).
  • Aplicación de las diferentes técnicas básicas de orientación en montaña.
  • Diseño y preparación de itinerarios de montaña.
  • Recursos de actuación en diferentes situaciones de “perdida”.
Curso de orientación con GPS
  • Elementos básicos de un mapa de montaña y su correcta lectura para su aplicación al GPS.
  • Descripción y estructuracion del receptor GPS.
  • Elementos característicos del GPS: track y track-back; wpt y goto; ruta.
  • Datos que suministra el receptor GPS.
  • Aplicaciones del GPS: la navegación – funciones prácticas de guiado del receptor GPS.
  • Descarga de tracks y wpts del ordenador (via internet) al GPS.
  • Recursos de actuación en situaciones de “guiado“ y “pérdida”.

Para más información entrar aquí.


Ireki dira irailaren 29an eta 30an eta urriaren 1an eta 6an egingo diren orientazio ikastaroen izenemate epea. Ez galdu bi aukera hauek orientzen ikasteko, bata iparorratzarekin eta bestea CPS-rekin:

IPARORRATZAREN BITARTEZ ORIENTAZIO IKASTAROA
  • Orientazioaren oinarrizko tresnen erabilpena (mapa eta iparorratza).
  • Mendiko orientazioko oinarrizko hainbat tekniken erabilpena.
  • Mendiko ibilbideen antolaketa.
  • “Galduta” egoerari aurre egiteko baliabideak.
G.P.S-REN BITARTEZ ORIENTAZIO IKASTAROA
  • Mendiko mapa baten oinarrizko osagarriak eta irakurketa zuzena GPSari begira.
  • GPS hartzailearen deskribapena eta egituraketa.
  • GPSaren ezaugarri bereziak: track eta track-back; wpt eta goto: ruta.
  • GPS hartzaileak ematen dituen datuak.
  • GPSaren erabilerak: nabigazioa –GPSko gida funtsioak.
  • Trakak eta wptak ordenagaiutik gpsra deskargatzea (interneten bidez).
  • “Gidatu” eta “Galduta” egoerari aurre egiteko baliabideak.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemen.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=5fY5Pzressc]
[vimeo 2369051 w=640 h=513]

Basurde O-CristinaEnea 112

1ª Prueba de Orientación Escolar de Gipuzkoa 18

Ayer 18 de febrero se celebró la 1ª Prueba de Orientación Escolar de Gipuzkoa’18. El encuentro fue en el parque de Kristina Enea en Donostia, formando equipo con los padres participaron 249 escolares (427 participantes en total) y 55 colegios.

A pesar de la lluvia, los distintos equipos midieron sus fuerzas y conocimientos con la brújula y el plano para llevar a cabo el circuito en el menor tiempo posible. GOTorientazioa.org fue la encargada de organizar esta prueba y si te has quedado con ganas de más, el próximo 18 de marzo tienes una cita con la orientación en Urdaburu!

Basurde O-CristinaEnea 112


Gipuzkoako Eskolarteko 1. Orientazio Proba’18 ospatu zen atzo, otsailaren 18an. Gurasoekin lagunduta 249 eskola-ume (427 partaide guztira), 55 ikastetxeetakoak, elkartu ziren Donostiako Kristina Enean parkean.

Eguraldia euritsua izan arren, talde desberdinek beren trebetasunak neurtu ahal izan zituzten iparrorratza nola planoarekin, ibilbidea denborarik laburrenean egin ahal izateko. GOTorientazioa.org proba antolatu zuen eta gehio gogokoarekin geratu ba zara, hurrengo martxoaren 18an Urdaburun izango duzu proba berri bat!

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Curso Orientacion

Pruebas escolares de Orientación

Curso Orientacion

Ya Con el fin de que los escolares practiquen la orientación en el monte y que cada cual pueda demostrar su destreza con la brújula, el 18 de febrero en Kristina Enea (Donostia) celebramos la primera Prueba Escolar de Orientación’18 de Gipuzkoa.

Los objetivos de esta actividad son los siguientes: conocerse y convivir escolares de diferentes centros, practicando la afición que les une, conocer la orientación deportiva, disfrutar practicándola y encontrar las balizas en el monte.

En las bases están todos los detalles: Orientación Bases 18 – Kristina Enea

Inscripciones aquí.

Si tienes un poco de curiosidad o tienes ganas de saber más sobre este deporte, en el siguiente pdf te puedes descargar una breve clase:  La Orientación.


Eskola-umeek orientazioa mendian bertan praktikatzeko eta norberak iparorratzaz dituen trebeziak erakutsi ahal izateko, Gipuzkoako Eskolarteko Orientazio Proba’18 ospatuko da otsailaren 18an Kristina Enean(Donostia).

Jardueraren helburuak honako hauek dira: Ikastetxe desberdinetako eskola-umeak bizi eta elkarren artean zaletasuna konpartitzea, kirol orientazioa ezagutzea, praktikarekin ondo pasatzea eta mendiko balizak bilatzea.

Zehaztasunak oinarrietan: Orientazio Oinarriak 18 – Kristina Enea

Izen emateak emen.

ORIENTAZIOA WEB

Cursos de orientación en montaña 2017

Se abre el plazo de inscripción de los cursos de orientación que se celebrarán los días 30 de septiembre y 1 de octubre y 21-22 de octubre. No pierdas estas dos oportunidades para aprender a orientarse, uno mediante brújula y el otro mediante GPS:

Curso de orientación con brújula
  • Utilización de los instrumentos básicos de orientación (Mapa, Brújula y otros).
  • Aplicación de las diferentes técnicas básicas de orientación en montaña.
  • Diseño y preparación de itinerarios de montaña.
  • Recursos de actuación en diferentes situaciones de “perdida”.
Curso de orientación con GPS
  • Elementos básicos de un mapa de montaña y su correcta lectura para su aplicación al GPS.
  • Descripción y estructuracion del receptor GPS.
  • Elementos característicos del GPS: track y track-back; wpt y goto; ruta.
  • Datos que suministra el receptor GPS.
  • Aplicaciones del GPS: la navegación – funciones prácticas de guiado del receptor GPS.
  • Descarga de tracks y wpts del ordenador (via internet) al GPS.
  • Recursos de actuación en situaciones de “guiado“ y “pérdida”.

Para más información entrar aquí.


Ireki dira irailaren 30an eta urriaren 1ean eta urriaren 21an eta 22an egingo diren orientazio ikastaroen izenemate epea. Ez galdu bi aukera hauek orientzen ikasteko, bata iparorratzarekin eta bestea CPS-rekin:

IPARORRATZAREN BITARTEZ ORIENTAZIO IKASTAROA
  • Orientazioaren oinarrizko tresnen erabilpena (mapa eta iparorratza).
  • Mendiko orientazioko oinarrizko hainbat tekniken erabilpena.
  • Mendiko ibilbideen antolaketa.
  • “Galduta” egoerari aurre egiteko baliabideak.
G.P.S-REN BITARTEZ ORIENTAZIO IKASTAROA
  • Mendiko mapa baten oinarrizko osagarriak eta irakurketa zuzena GPSari begira.
  • GPS hartzailearen deskribapena eta egituraketa.
  • GPSaren ezaugarri bereziak: track eta track-back; wpt eta goto: ruta.
  • GPS hartzaileak ematen dituen datuak.
  • GPSaren erabilerak: nabigazioa –GPSko gida funtsioak.
  • Trakak eta wptak ordenagaiutik gpsra deskargatzea (interneten bidez).
  • “Gidatu” eta “Galduta” egoerari aurre egiteko baliabideak.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemen.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=5fY5Pzressc]
[vimeo 2369051 w=640 h=513]

Rogaine Zegama

Rogaine Zegama

Rogaine Zegama

El próximo 1 de julio tendrá lugar el III. Rogaine de Gipuzkoa organizado por GOT, esta vez se celebrará en las faldas del Aizkorri, junto a la localidad de Zegama y será, además, la 4ª prueba de la Liga Iberogaine 2017.

El  rogaine es una especialidad de orientación basada en la estrategia de elección de controles a visitar, en el trabajo en equipo y en la navegación de larga distancia, con un tiempo límite, donde los participantes compiten por equipos de 2 a 5 personas.
El recorrido es libre, cada control tiene una valoración en puntos que se conoce desde el inicio de la carrera, en que se entrega el mapa con los controles y su valor, de forma que el equipo tiene que elaborar su estrategia en función de la capacidad física y técnica de sus miembros.
El objetivo de cada equipo es conseguir el máximo de puntos en el tiempo definido. El superar el tiempo límite fijado por la organización supone penalizaciones que restan puntos. Los controles se marcan en el terreno con una baliza de orientación, consistente en un prisma de tela triangular de 30 x 30 cm de color naranja y blanco.
Los terrenos por los que discurrirá la prueba forman parte del Parque Natural de Aizkorri y el municipio de Zegama, en la comarca de Goierri, Gipuzkoa. Se trata de un entorno prácticamente forestal, donde existe diversidad de vegetación, bajo el dominio del hayedo.

En esta prueba se darán dos modalidades, una corta de 3h de duración tope, y una larga de 6h (por equipos). Tenéis hasta este sábado 18 para la inscripción con descuento. Fecha límite de inscripciones: 27 de junio de 2017.

INSCRIPCIONES AQUÍ

SORTEO!! Entre los participantes de la rogaine de 6h, se sorteará un dorsal para participar en la Zegama-Azikorri 2018

 

GOT Basurde

Orientacion en Urgull

Hoy hemos podido disfrutar, muchos y mucho, de una nueva prueba de GOT (Gipuzkoako Orientazio Taldea), que se lo han currado mucho, por la zona y para conseguir que todo salga bien!

Esta vez ha sido en Urgull y por la parte vieja de donosti donde los más de 400 participantes han tenido que buscar las balizas. La cara de asombro y curiosidad de los viandantes dan prueba de que éramos muchos los que corríamos por las calles de lo viejo o entre el castillo de La Mota, en la cima de Urgull.

Cabe destacar la cantidad de familias que han tomado parte, y es que cada vez son más los que se animan a participar en este «deporte» apto para todos, desde los que quieren ganar las competiciones hasta los más pequeños de la casa.

Y es que la orientación engancha y cada vez somos más los que buscamos estas balizas naranjas y blancas dispersas por un mapa topográfico sin señalizaciones pero con la ayuda de una brújula. Si aún no has participado, te animamos a que vengas a la próxima prueba que tendrá lugar en Aia el 19 de febrero.


Más información en gotorientazioa.com

Para saber más sobre la orientación, no dejes de visitar la web oficial de la Federación Española de Orientación donde se pueden encontrar información sobre la orientación, los clubes, las normas, inscripciones a pruebas y mucho más.

FEDO


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Irimogaine: Rogaine en Irimo

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Ayer pudimos disfrutar de una nueva prueba de orientación, y como no, agradecer a todo el equipo de GOT y de Al Filo de lo Txungo todo el esfuerzo y ganas que han dedicado para que salga perfecta. Una vez más, nos adentramos en un nuevo entorno natural, lleno de vistas sorprendentes, balizas escondidas entre la maleza y y alguna que otra en lo más alto de Irimo.

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Muchos hemos sido los que quisimos participar, quizás por la novedad, por el tipo de prueba o tal vez por las ganas de comenzar de nuevo a participar en la orientación, pero lo que si que cabe destacar es que los organizadores se vieron superados por las expectativas! Gran comienzo de temporada!

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Tras dar el pistoletazo de salida, toca recoger el mapa y estudiar cual es la mejor estrategia para abarcar las máximas balizas posibles (con puntuación más alta) y lograr hacerlo en el menor tiempo posible, con un margen de 3h para esta ocasión.

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Dejando atrás las colas de las balizas más próximas a la salida, toca recorrer distancias más largas, subir y bajar y pelearse con la maleza y las hojas sueltas para alcanzar las esquivas balizas. Aunque sean naranjas y blancas se pueden llegar a esconder muy bien!

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Como siempre, una fuerte subida tiene su recompensa: Mientras haces piernas y ejercicio, puedes disfrutar de unas buenas vistas y nueve puntos a la espalda tras alcanzar la cima! Una vez que se entra en calor, ya solo queda echar a correr y disfrutar del día y del entorno, evitando dar vueltas en balde, claro!

Aquí os dejamos otras fotos para resumir la prueba!

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Y que mejor forma de acabar una prueba que con una comida junto a todos los participantes!

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Como guinda del pastel, la entrega de premios donde muchos fuimos los afortunados en recibir un detalle ya que fueron muchos y variados los regalos.

Muchísimas gracias!!

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Más sobre orientación

Muchos son los clubes que organizan pruebas de orientación, pero de Euskadi son:

GOT_izenburuaCobidea

Para saber más sobre la orientación, no dejes de visitar la web oficial de la Federación Española de Orientación donde se pueden encontrar información sobre la orientación, los clubes, las normas, inscripciones a pruebas y mucho más.

FEDO

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Añarbe 2016 – LigaNorte (8ª y 9ª)

Este fin de semana ha sido todo un alboroto en Añarbe!

Una vez más, GOT ha preparado una auténtica prueba de orientación y con mucho mérito para organizar a tanta gente! Y es que parece que cada vez son más los que se apuntan a disfrutar de la orientación, un deporte – actividad al aire libre apto para todo el mundo, como la pasada prueba de Ulía.

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El sábado, durante la carrera corta, el buen tiempo acompañó a jóvenes, adultos y veteranos en una jornada marcada por los desniveles y las vistas que acompañaban al aventurero. Por otro lado, el domingo fue la lluvia la gran protagonista que hizo que las ‘pistas’ se convirtieran en resbaladizos senderos por los que dejarse llevar para alcanzar la baliza (si bien la vuelta era otra cosa). Lo mejor: que a nadie se le quitó la sonrisa de la cara a pesar del mal tiempo!
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Aunque resulta poco conocido por nuestras tierras, es una actividad con muchos años de experiencia que se remonta al siglo XIX en Suecia, donde fue introducido como entrenamiento militar para recorrer terrenos desconocidos con la ayuda de un mapa y una brújula.

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Por mi parte, aunque sólo participaba el sábado, tuve la mala pata de torcerme el tobillo en el último instante, relegando mi labor de fotógrafo al domingo. Por lo menos pude tomar varias tomas a los participantes en su llegada a la meta.

La mayor parte de las fotos están aquí, en la web de GOT. Pero os dejo todas AQUÍ, (aunque están en baja resolución, si alguien la quiere en alta resolución que me envíe un mail).

Para rematar, os dejo con este video resumen que he preparado para el GOT: AQUÍ

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Orientación en Ulia

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Una vez más hay que agradecer a todo el equipo de GOT esta nueva carrera que nos han preparado, llena de subidas y bajadas, balizas escondidas entre la jungla y algún que otro rinconcito único desde donde poder disfrutar de unas vistas espectaculares!

Cada vez somos más los que nos animamos a participar en estas pruebas y las largas colas que se generan en el punto de salida son una muestra de ello. Gente de todas las edades van y vienen por el monte, mapa y brújula en mano, corriendo o paseando (buscando el mejor tiempo o no), pero eso da igual, lo importante es que todos buscamos pasar un rato agradable con este deporte que nos lleva a una búsqueda de balizas como si de un tesoro perdido se trataran.

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Esta actividad agiliza la mente de tal manera que la interpretación de mapas (lineas, puntos y sombras dibujadas en un papel) se convierten en caminos, colinas o vaguadas ante los ojos. Por otro lado, la satisfacción de encontrar estas cestas blanco-naranjas colgantes disparan la adrenalina motivando a uno a seguir adelante, a por la próxima baliza. Aunque siempre pueda quedar alguna rezagada, que se resiste a asomar entre los arbustos, generalmente debido a la falta de precisión o a una mala lectura del mapa, hace que nos esforcemos el doble en la siguiente baliza.

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Pocas han sido las fotos que he sacado hoy, pero, es que después de estar desde enero sin participar en una carrera de orientación tenía tantas ganas de la prueba de hoy que sólo tenía las neuronas justas para interpretar el mapa y correr sin torcerme los tobillos. A pesar de que mis tiempos no son de lo mejorcito, poco a poco hay que ir esforzándose para superarse a uno mismo, la próxima más y mejor!

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Aquí tenéis mis tiempos y mi recorrido:

Basurde Ulia tiempos

Muchos son los clubes que organizan pruebas de orientación, pero de Euskadi son:

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Para saber más sobre la orientación, no dejes de visitar la web oficial de la Federación Española de Orientación donde se pueden encontrar información sobre la orientación, los clubes, las normas, inscripciones a pruebas y mucho más.

FEDO

basurde orientación

1ª Liga de orientación de Gipuzkoa

basurde orientación
Año nuevo, liga nueva! GOT Gipuzkoako Orientazio Taldea estrena nueva liga de orientación el próximo 3 de enero! Seis pruebas para poder disfrutar en solitario, con amigos o toda la familia de este deporte en plena naturaleza.
 
 
Calendario de pruebas programadas:
2015_01_03: Ametzagaina, Donostia.
2015_03_20: Iturraran, Aia.
2015_04_17: Ulia, Donostia.
2015_05_08: Miramon, Donostia.
2015_05_22: Añarbe, Renteria (8ª y 9ª carrera liga norte).
2015_06_19: Getaria.
 
Disfruta y no te pierdas!
Enlaces de interés:
Basurde Trailrunning 11

Trailrunning: corriendo por el monte

 

Basurde Trailrunning 09

Después de un mes sin hacer nada, ya iba siendo hora de ponerse la pilas del Garmin, calzarse las Salomon y echar a correr un poco con mi más fiel acompañante (mi perra Nika). Si hace un año alguien me hubiera dicho que a día de hoy estaría corriendo por el monte, en primer lugar le soltaría una buena carcajada y en segundo le tocaría la frente añadiendo: ¡Tienes que tener fiebre para pensar semejante locura!

En primer lugar os tengo que confesar que siempre me ha parecido un aburrimiento salir a correr, no me motivaba lo más mínimo! No he sido una persona deportista, pero llegó un momento en el que la báscula dijo ¡basta! Y tuve que ponerme las pilas. Las únicas veces que había corrido por la ciudad había sido porque o una de dos o perdía el autobús o llegaba tarde.

Y cómo es que hoy estoy practicando este deporte???

De tanto ir al monte, tenía ciertas dudas respecto a la seguridad. Que pasaba si por un casual me perdía? De alguna forma tendría que saber orientarme! Así que, a finales del año pasado me apunté a un curso de orientación con brújula que organizaba la Federación Guipuzcoana de Montaña y ahí, además de enseñarnos el manejo de la brújula y a orientarnos, nos enseñaron lo que son las «Carreras de Orientación«. Una especie de búsqueda del tesoro, en la naturaleza y encima haciendo deporte, porque cuanto menos tardes más posibilidades tienes de ganar y ¡es de lo más divertido! En el Gipuzkoako Orientazio Taldea tenéis una breve explicación.

A esto hay que añadirle un video de Lukas Warzecha que tuve la ocasión de poder ver en la séptima edición del Bilbao Mendi Film Festival (en diciembre de 2014) y que su protagonista, Sarah Ridgway, realmente me motivó a correr por el monte: no sólo es correr o hacer ejercicio, es salir al monte y disfrutar de la naturaleza desde otro punto de vista. Os dejo a continuación el video: Sarah Ridgway #WildWomen

Realmente sigo siendo un amateur que intenta, poco a poco superar mis tiempos y creo que nunca llegaré a ser un pro (tampoco es ese mi objetivo), lo que espero es que algun@ de vosotr@s se anime a levantarse del sofá y salir al monte a correr o hacer un poco de sendero, dejando la tele olvidada para disfrutar de las vistas que están al lado de tu casa.

La carrera de hoy

Perfil Pasajes Donosti

Aunque aquí tenéis todo el recorrido desde Pasajes San Pedro, el tramo que he recorrido ha sido desde Puntas hasta el mirador de Ulia: 7km en 47min, subiendo 328m y bajando 226m. El camino se llama Talaia Bidea y forma parte del Camino de Santiago por la costa.

Os dejo las fotos que he tomado esta mañana:

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Orienteering Udazken Saria

Si el 18 de octubre tienes una cita con Got Gipuzkoako Orientazio Taldea​ y la orientación en Añarbe, el próximo 31 de octubre y 1 de noviembre no puedes faltar a la ORIENTEERING UDAZKEN SARIA que organiza COBi: Club de Orientación Bidea​ junto con COA (Club de Orientación Araba) en Legutio.

El sábado 31 tendrá lugar la carrera de distancia media, y el domingo será la larga, válida tanto para la Liga Norte como para la Liga Pyrene. De momento disponen de información sobre el terreno, pero pronto irán actualizando y añadiendo más información (Cómo llegar, inscripciones, etc.).

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Cartel Liga Norte Legutio 2015

La prueba del sábado se desarrollará principalmente en hayedo, con buena penetrabilidad, aunque también hay, en menor medida, zonas de cipreses, alerces, robles y pinos. Existen pequeños claros en el medio del bosque y zonas con helechos, que habrá que evitar porque relanzan la carrera.

La prueba larga del domingo incluye la localidad de Legutio y el monte Albertia y el terreno presenta un gran desnivel, con bosques limpios (hayedo por la ladera norte y robledal por la ladera sur). En el mapa hay bastantes fosos marcados con la «V» y son peligrosos si alguien cae en uno de ellos.

No dejes de leer toda la información que ofrecen en su web sobre esta prueba: cobidea.com