Curso de esquí de montaña 2022

Curso de esquí de montaña

Curso de esquí de montaña 2022

Ya se ha abierto el plazo para inscribirse en el curso de esquí de montaña que se desarrollará los días 22 y 23 de enero. En el curso se puede realizar el nivel de iniciación o el de perfeccionamiento, y cada alumno trabajará los siguientes contenidos correspondientes a su nivel:

  • Técnicas de descenso.
  • Progresión de esquís con pieles y virajes en ascenso.
  • Búsqueda y rescate. (ARVA).
  • Auto-detención, nudos y anclajes utilizados en alpinismo.

Para más información e inscribirte en el curso de esquí de montaña puedes entrar en este enlace.

El precio incluye:
  • Alojamiento en media pensión en refugio. Hay posibilidad de pernoctar por medios propios como furgonetas u otros, descontando la parte del refugio, equivalente a 24€.
  • Un día de forfait para la estación de esquí equivalente a 51 €.
  • Un dossier técnico con los contenidos del curso.
  • Diploma de participación.
  • Utilización del material técnico de la GGME: ARVA, pala, cuerda, etc.
El precio NO incluye:
  • Viajes.
  • Comida para el día.
MATERIAL INDIVIDUAL:
  • Esquís con fijaciones de travesía, bastones, pieles de foca (encoladas), cuchillas antiderrapantes, botas con suelas de goma.
  • Saco de dormir o saco sábana (hay mantas), mochila que se pueda transportar esquís.
  • Ropa de abrigo, gafas de sol, gorro, guantes, crema protectora de la piel y labial, cantimplora.
  • Piolet y crampones adaptados a las botas.
  • El que cada alumno considere necesario para desarrollar la actividad.
MATERIAL OPCIONAL:
  • ARVA, brújula, 2 mosquetones de seguridad, cinta plana, etc.

Curso de esquí de montaña 2020

Ireki da urtarrilaren 22 eta 23an izango den mendiko eski ikastarorako izen emate epea. Ikastaroan, hastapenen edo trebakuntzan har daiteke parte, eta ikasle bakoitzak bere mailari dagozkion honako edukiak landuko ditu:

  • Jaisteko teknikak.
  • Foka larruekin ibiltzeko eta igoeran norabide aldaketak egiteko teknikak.
  • Bilatzeko eta erreskatatzeko teknikak (ARVA).
  • Alpinismoan erabilitako korapiloak, ainguralekuak eta elkarguneak prestatzeko teknikak.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemengo lotunean.

Prezioan sartuta dago:
  • Aterpetxea pentsio erdian. Bakoitzak bere kabuz, furgonetan edo kotxean lo egiteko aukera dauka, preziotik aterpeko zatia eskontatuz, hau da: 24€.
  • Egun bateko forfaita eski estaziorako 51€.
  • Txosten teknikoa ikastaroaren edukiekin.
  • GGMEren material teknikoa erabiltzea: ARVA, pala, sokak, etab.
  • Ikastaroan parte hartu izanaren agiria.
Prezioan EZ daude:
  • Joan-etorriak.
  • Eguneko mokadua egiteko jan-edanak.
NORBANAKOAREN MATERIALA:
  • Zeharkaldietarako eskiak, bastoiak, foka larruak, ez labaintzeko kutxilak eta gomazko zoladun botak.
  • Lo zakua edo izara zakua (badaude mantak), motxila.
  • Berokiak, eguzkitako betaurrekoak, txanoa, eskularruak, larruazala eta ezpainak babesteko krema, kantinplora.
  • Pioleta eta kranpoiak, oinetakoetara egokiturik.
  • Norberari aproposa iruditzen zaiona jarduera honetarako.
AUKERAKO MATERIALA:
  • ARVA, iparorratza, bi segurtasun mosketoi, zinta laua, etab.
Tecnicas de Esqui

Curso de Técnicas de esquí en todo tipo de nieves

Tecnicas de Esqui

Ya se ha abierto el plazo para inscribirse en el curso de Técnicas de esquí en todo tipo de nieves que se desarrollará en Baqueira Beret los días 5 y 6 de febrero, con el objetivo de dotar al esquiador de los conocimientos técnicos necesarios para descender con mayor seguridad y economía de esfuerzo, en diferentes tipos de nieves. Contenido del curso:

  • Viraje fundamental.
  • Viraje paralelo avanzado.
  • Técnicas de viraje en nieves duras y en nieves profundas.

Para más información e inscribirte en el curso de esquí de montaña puedes entrar en este enlace.

El precio incluye:
  • 1 día de alojamiento con media pensión en refugio o albergue.
  • Forfait de dos días para los remontes de las estaciones de esquí.
  • Un dossier técnico con los contenidos del curso.
  • Utilización del material técnico de la GGME: ARVA, pala, etc. (quien lo solicite).
  • Diploma acreditativo de la participación en el curso.
El precio NO incluye:
  • Viajes.
  • Comida para el día.
  • Seguro de esquí. QUIEN LO NECESITE LO ABONARÁ APARTE.
  • NOTA: se contempla la posibilidad de no hacer uso del alojamiento MP, en este caso el costo del albergue no entraría en el precio de la matrícula, descontando 40 €.
MATERIAL INDIVIDUAL:
  • ARVA, pala y sonda.
  • Saco de dormir (necesario para el albergue).
  • Ropa de abrigo, gafas de sol, gorro, guantes, crema solar.
  • Esquís bastones y botas de esquí (no es necesario que sean de montaña).
  • Comida para 2 días (comida de picoteo).
  • Casco de esquiar.

Tecnicas de Esqui

Ireki da otsailaren 5ean eta 6an izango den elur mota guztiak jaisteko tekniken ikastarorako izen emate epea. Ikastaroa Baqueira Bereten izango da eta duen helburua elur mota desberdinetan segurtasun handiagoz eta ahalegin txikiagoa eginez jaisteko eskiatzaileari behar dituen ezagutza teknikoak ematea da:

  • Biratze oinarrizkoaren teknikak.
  • Biratze aurreratuen teknikak.
  • Elur gogorretan biratzeko teknikak.
  • Elur bigunetan biratzeko teknikak.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemengo lotunean.

Prezioan sartuta dago:
  • Egun bateko ostatua aterpetxean mantenu erdian.
  • Bi eguneko forfaita eski estaziorako.
  • Ikastaroaren edukia jasotzen duen txosten teknikoa.
  • Parte hartzeko agiria.
  • GGMEren material teknikoa erabiltzeko aukera: ARVA, pala, etab.
Prezioan EZ daude:
  • Joan-etorriak.
  • Eguneko mokadua egiteko jan-edanak.
  • Eski istripu-asegurua. BEHAR DUENAK APARTE ORDAINDUKO DU.
  • OHARRA: aterpean ez da derrigorrez ostatatu behar, aterpeko MP zerbitzuak erabiltzen ez duten partaideek, ikastaroaren prezioan 40 €ko beherapena dute.
NORBANAKOAREN MATERIALA:
  • Zeharkaldietarako eskiak, bastoiak, foka larruak, ez labaintzeko kutxilak eta gomazko zoladun botak.
  • Lo zakua edo izara zakua (badaude mantak), motxila.
  • Berokiak, eguzkitako betaurrekoak, txanoa, eskularruak, larruazala eta ezpainak babesteko krema, kantinplora.
  • Pioleta eta kranpoiak, oinetakoetara egokiturik.
  • Norberari aproposa iruditzen zaiona jarduera honetarako.
AUKERAKO MATERIALA:
  • ARVA, pala eta sonda.
  • Lotarako zakua (aterperako beharrezkoa).
  • Berokiak, eguzkitako betaurrekoak, txanoa eta eskularruak.
  • Eski bastoiak eta eskiatzeko botak (ez da beharrezkoa mendikoak izatea).
  • Bi egunetarako janaria (pikatzeko janaria).
  • Eskiko kaskoa.
Escalada en hielo

Curso de Escalada en Hielo

Escalada en hielo

Ya está abierto el plazo de inscripción para el curso de Escalada en Hielo que se celebrará los días 29 y 30 de enero. El curso tendrá el siguiente contenido:

  • Material y equipo (repaso del material básico y específico, evolución de los nuevos materiales y equipo: botas, piolets,    crampones, tornillos, disipadoras, ganchos, dragoneras).
  • Utilización avanzada de piolets y crampones (piolet tracción en cascadas de hielo, anclaje de los piolets, cramponaje, posición del cuerpo en progresión).
  • Técnicas de progresión (reuniones en hielo, distancia entre tornillos, triangulación bloqueada; progresión de la cordada: aseguramiento al primero y al segundo, factor de caída).
  • Técnicas de seguridad (instalación de los tornillos, rápeles, abalakob).

El precio del curso de escalada en hielo incluye:

  • Alojamiento en media pensión en refugio. Hay posibilidad de pernoctar por medios propios como furgonetas u otros, descontando la parte del refugio, equivalente a 24€.
  • Un dossier técnico con los contenidos del curso.
  • Diploma de participación.
  • Utilización del material técnico de la GGME: Arnés, piolet, crampones, etc.

Inscripciones aquí.


Escalada en hielo

Dagoeneko irekita dago  urtarrilaren 29an eta 30ean izango den Izotz Eskaladako ikastaroaren izenemate epea. Hauek izango dira ikastaroko edukiak:

  • Materiala eta Tresneria (gainbegirada tresneriari eta zehatza azaldu, material berrien bilakaera; pioletak, botak, kranpoiak, torlojuak, disipadorak, kakoak, dragonerak).
  • Kranpoi eta pioleten erabilera aurreratua (urjauzi izoztuetako trakzio pioleta, pioleten ainguraketa , kranpoien teknika, gorputzaren kokaera mugitzean).
  • Progresio edo aurrerapen teknikak (bilerak izotzetan, torlojuen arteko tartea, hirukiaren blokeoa, sokataldean ibili, lehenbizikoari aseguratu eta bigarrenari, erorketa faktorea).
  • Segurtasun teknikak (izotzetako torlojuen instalakuntza, rapelak, abalakob).

Izen emateak emen.
[vimeo 37513546 w=640 h=512]

 

Alpinismo Glaciar

Curso de Alpinismo Glaciar

Alpinismo GlaciarAlpinismo Glaciar

Ya se ha abierto el plazo para la inscripción en el Curso de Alpinismo Glaciar que se realizará los días 11 y 12 de diciembre en el Valle de Tena. El nivel del curso es el de iniciación, y su objetivo es el siguiente:

  • Adquirir, por lo tanto, los conocimientos teórico-prácticos necesarios para realizar ascensiones en medio glaciar. En consecuencia, todo ello con autonomía y seguridad. El curso se realizará en consecuencia, por rutas fáciles en pendientes de hasta 40º/45º. Además se instruirá en la utilización básica de cuerda. Además del uso de crampones y un piolet  sin encordamiento glaciar.
Contendio

Cada alumno trabajará en el Curso de Alpinismo Glaciar los correspondientes a su nivel.

  • El medio y sus peligros (escala de riesgo de avalanchas, meteorología, la tempestad, el rayo, el viento, etc).
  • Material y equipo básico (vestimenta, material de vivac, cuerdas, arnés, asegurador tipo cesta, arnés de fortuna).
  • Utilización básica de piolet y crampones (tipos de piolets y crampones y distintos usos, antizuecos, dragoneras).
  • Técnicas de progresión (con y sin herramientas, diferentes pendientes, en nieve dura, en hielo, dirección de marcha y cambio, autoseguro en nieve).
  • Técnicas de descenso (paso hundido, deslizamientos, destrepes, hielo).
  • Autodetención (con y sin herramientas, en nieve dura, en hielo, con y sin dragonera).
  • Técnicas de seguridad (nudos, anclajes en nieve y en roca, anclajes naturales, reuniones, rápel).
  • Funcionamiento y utilización del ARVA.

Para más información del Curso de Alpinismo Glaciar entrar aquí.

Escalada deportiva 2021

Curso de Escalada Deportiva 2021

Escalada deportiva 2021

Ya está abierto el plazo de inscripción para el curso de Escalada Deportiva 2021 que se celebrará los días 8 y 9 de mayo en Egino. El curso tendrá el siguiente contenido:

  • Iniciación: Escalada Deportiva: familiarizarse con el mundo vertical y el material de escalada. Adquirir conocimientos teorico-prácticos para realizar escaladas en escuelas con autonomía y seguridad por rutas de un largo de cuerda equipadas con descuelgue.
  • Perfeccionamiento: Escalada en paredes equipadas: adquirir conocimientos teorico-prácticos para realizar escaladas con autonomía y seguridad en paredes equipadas con varios largos de cuerda y reuniones montadas.

Inscripciones para el Curso de Escalada Deportiva 2021 aquí.


Dagoeneko irekita dago  maiatzaren 8an eta 9an izango den Kirol Eskaladako ikastaroaren izenemate epea. Eskaladako ikastaroa Eginon izango da, helburu bezela, hau izango duelarik:

  • Hastapena: eskaladako materialarekin eta mundu bertikalarekin ohitu edo etxekotu. Ezagutza teoriko praktikoak eskuratu luze bakarreko bide hornituak dituzten eskalada eskoletan burujabetasunez eta segurtasunez mugitzeko.
  • Trebakuntza: Hornituriko hormetako eskalada: ezagutza teoriko praktikoak eskuratu bilerak eta bideak horniturik dauden horma luzeetako eskaladan burujabetasun eta segurtasunez mugitzeko.

Izen emateak emen.

Tecnicas de Esqui

Curso de Técnicas de esquí en todo tipo de nieves

Tecnicas de Esqui

Ya se ha abierto el plazo para inscribirse en el curso de Técnicas de esquí en todo tipo de nieves que se desarrollará en Baqueira Beret los días 29 de febrero y 1 de marzo, con el objetivo de dotar al esquiador de los conocimientos técnicos necesarios para descender con mayor seguridad y economía de esfuerzo, en diferentes tipos de nieves. Contenido del curso:

  • Viraje fundamental.
  • Viraje paralelo avanzado.
  • Técnicas de viraje en nieves duras y en nieves profundas.

Para más información e inscribirte en el curso de esquí de montaña puedes entrar en este enlace.

El precio incluye:
  • 1 día de alojamiento con media pensión en refugio o albergue.
  • Forfait de dos días para los remontes de las estaciones de esquí.
  • Un dossier técnico con los contenidos del curso.
  • Utilización del material técnico de la GGME: ARVA, pala, etc. (quien lo solicite).
  • Diploma acreditativo de la participación en el curso.
El precio NO incluye:
  • Viajes.
  • Comida para el día.
  • Seguro de esquí. QUIEN LO NECESITE LO ABONARÁ APARTE.
  • NOTA: se contempla la posibilidad de no hacer uso del alojamiento MP, en este caso el costo del albergue no entraría en el precio de la matrícula, descontando 40 €.
MATERIAL INDIVIDUAL:
  • ARVA, pala y sonda.
  • Saco de dormir (necesario para el albergue).
  • Ropa de abrigo, gafas de sol, gorro, guantes, crema solar.
  • Esquís bastones y botas de esquí (no es necesario que sean de montaña).
  • Comida para 2 días (comida de picoteo).
  • Casco de esquiar.

 

Tecnicas de Esqui

Ireki da otsailaren 29an eta martxoaren 1ean izango den elur mota guztiak jaisteko tekniken ikastarorako izen emate epea. Ikastaroa Baqueira Bereten izango da eta duen helburua elur mota desberdinetan segurtasun handiagoz eta ahalegin txikiagoa eginez jaisteko eskiatzaileari behar dituen ezagutza teknikoak ematea da:

  • Biratze oinarrizkoaren teknikak.
  • Biratze aurreratuen teknikak.
  • Elur gogorretan biratzeko teknikak.
  • Elur bigunetan biratzeko teknikak.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemengo lotunean.

Prezioan sartuta dago:
  • Egun bateko ostatua aterpetxean mantenu erdian.
  • Bi eguneko forfaita eski estaziorako.
  • Ikastaroaren edukia jasotzen duen txosten teknikoa.
  • Parte hartzeko agiria.
  • GGMEren material teknikoa erabiltzeko aukera: ARVA, pala, etab.
Prezioan EZ daude:
  • Joan-etorriak.
  • Eguneko mokadua egiteko jan-edanak.
  • Eski istripu-asegurua. BEHAR DUENAK APARTE ORDAINDUKO DU.
  • OHARRA: aterpean ez da derrigorrez ostatatu behar, aterpeko MP zerbitzuak erabiltzen ez duten partaideek, ikastaroaren prezioan 40 €ko beherapena dute.
NORBANAKOAREN MATERIALA:
  • Zeharkaldietarako eskiak, bastoiak, foka larruak, ez labaintzeko kutxilak eta gomazko zoladun botak.
  • Lo zakua edo izara zakua (badaude mantak), motxila.
  • Berokiak, eguzkitako betaurrekoak, txanoa, eskularruak, larruazala eta ezpainak babesteko krema, kantinplora.
  • Pioleta eta kranpoiak, oinetakoetara egokiturik.
  • Norberari aproposa iruditzen zaiona jarduera honetarako.
AUKERAKO MATERIALA:
  • ARVA, pala eta sonda.
  • Lotarako zakua (aterperako beharrezkoa).
  • Berokiak, eguzkitako betaurrekoak, txanoa eta eskularruak.
  • Eski bastoiak eta eskiatzeko botak (ez da beharrezkoa mendikoak izatea).
  • Bi egunetarako janaria (pikatzeko janaria).
  • Eskiko kaskoa.
Curso de esquí de montaña 2020

Curso de esquí de montaña

Curso de esquí de montaña 2020

Ya se ha abierto el plazo para inscribirse en el curso de esquí de montaña que se desarrollará los días 15 y 16 de febrero. En el curso se puede realizar el nivel de iniciación o el de perfeccionamiento, y cada alumno trabajará los siguientes contenidos correspondientes a su nivel:

  • Técnicas de descenso.
  • Progresión de esquís con pieles y virajes en ascenso.
  • Búsqueda y rescate. (ARVA).
  • Auto-detención, nudos y anclajes utilizados en alpinismo.

Para más información e inscribirte en el curso de esquí de montaña puedes entrar en este enlace.

El precio incluye:
  • Alojamiento en media pensión en refugio. Hay posibilidad de pernoctar por medios propios como furgonetas u otros, descontando la parte del refugio, equivalente a 35,5€.
  • Un día de forfait para la estación de esquí equivalente a 54,5 €.
  • Un dossier técnico con los contenidos del curso.
  • Diploma de participación.
  • Utilización del material técnico de la GGME: ARVA, pala, cuerda, etc.
El precio NO incluye:
  • Viajes.
  • Comida para el día.
MATERIAL INDIVIDUAL:
  • Esquís con fijaciones de travesía, bastones, pieles de foca (encoladas), cuchillas antiderrapantes, botas con suelas de goma.
  • Saco de dormir o saco sábana (hay mantas), mochila que se pueda transportar esquís.
  • Ropa de abrigo, gafas de sol, gorro, guantes, crema protectora de la piel y labial, cantimplora.
  • Piolet y crampones adaptados a las botas.
  • El que cada alumno considere necesario para desarrollar la actividad.
MATERIAL OPCIONAL:
  • ARVA, brújula, 2 mosquetones de seguridad, cinta plana, etc.

Curso de esquí de montaña 2020

Ireki da otsailaren 15an eta 16an izango den mendiko eski ikastarorako izen emate epea. Ikastaroan, hastapenen edo trebakuntzan har daiteke parte, eta ikasle bakoitzak bere mailari dagozkion honako edukiak landuko ditu:

  • Jaisteko teknikak.
  • Foka larruekin ibiltzeko eta igoeran norabide aldaketak egiteko teknikak.
  • Bilatzeko eta erreskatatzeko teknikak (ARVA).
  • Alpinismoan erabilitako korapiloak, ainguralekuak eta elkarguneak prestatzeko teknikak.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemengo lotunean.

Prezioan sartuta dago:
  • Aterpetxea pentsio erdian. Bakoitzak bere kabuz, furgonetan edo kotxean lo egiteko aukera dauka, preziotik aterpeko zatia eskontatuz, hau da: 35,5€.
  • Egun bateko forfaita eski estaziorako 54,5€.
  • Txosten teknikoa ikastaroaren edukiekin.
  • GGMEren material teknikoa erabiltzea: ARVA, pala, sokak, etab.
  • Ikastaroan parte hartu izanaren agiria.
Prezioan EZ daude:
  • Joan-etorriak.
  • Eguneko mokadua egiteko jan-edanak.
NORBANAKOAREN MATERIALA:
  • Zeharkaldietarako eskiak, bastoiak, foka larruak, ez labaintzeko kutxilak eta gomazko zoladun botak.
  • Lo zakua edo izara zakua (badaude mantak), motxila.
  • Berokiak, eguzkitako betaurrekoak, txanoa, eskularruak, larruazala eta ezpainak babesteko krema, kantinplora.
  • Pioleta eta kranpoiak, oinetakoetara egokiturik.
  • Norberari aproposa iruditzen zaiona jarduera honetarako.
AUKERAKO MATERIALA:
  • ARVA, iparorratza, bi segurtasun mosketoi, zinta laua, etab.
Alpinismo Glaciar

Curso de Alpinismo Glaciar

Alpinismo GlaciarAlpinismo Glaciar

Ya se ha abierto el plazo para la inscripción en el curso de Alpinismo Glaciar que se realizará los días 14 y 15 de diciembre en el Valle de Tena. El nivel del curso es el de iniciación, y su objetivo es el siguiente:

  • Adquirir conocimientos teórico-prácticos para realizar ascensiones en medio glaciar. Todo ello con autonomía y seguridad  por rutas fáciles en pendientes de hasta 40º/45º. Utilización básica de cuerda, crampones y un piolet  sin encordamiento glaciar.
Contendio

Cada alumno trabajará los correspondientes a su nivel.

  • El medio y sus peligros (escala de riesgo de avalanchas, meteorología, la tempestad, el rayo, el viento, etc).
  • Material y equipo básico (vestimenta, material de vivac, cuerdas, arnés, asegurador tipo cesta, arnés de fortuna).
  • Utilización básica de piolet y crampones (tipos de piolets y crampones y distintos usos, antizuecos, dragoneras).
  • Técnicas de progresión (con y sin herramientas, diferentes pendientes, en nieve dura, en hielo, dirección de marcha y cambio, autoseguro en nieve).
  • Técnicas de descenso (paso hundido, deslizamientos, destrepes, hielo).
  • Autodetención (con y sin herramientas, en nieve dura, en hielo, con y sin dragonera).
  • Técnicas de seguridad (nudos, anclajes en nieve y en roca, anclajes naturales, reuniones, rápel).
  • Funcionamiento y utilización del ARVA.

Para más información entrar aquí.


Glaziar Alpinismoa

Ireki da abenduaren 15ean eta 16an Portaleten izango den Glaziare Alpinismo ikastarorako izen emate epea. Ikastaroaren maila hastapenekoa izango da eta bere helburua honakoa da:

  • Ezagutza teoriko praktikoak eskuratu ingurune glaziarean autonomiaz eta segurtasunez 40-45º arteko aldapak dituzten bide errazetatik igotzeko. Soka, piolet bat eta kranpoien oinarrizko erabilera glaziareko tenkaketarik edo enkordamendurik  gabe.
IKASTAROAREN EDUKIAK

Maila guztietako edukiak zehazten dira. Ikasle bakoitzak bere mailari dagozkionak landuko ditu.

  • Ingurunea eta bere arriskuak (elurjauzien arrisku eskala, meteorologia, ekaitza, tximista, haizea, etab.).
  • Materiala eta oinarrizko tresneria (janzkera, bibakeko materiala, sokak, arnesa, aseguratzailea (saskia), behin behineko bi arnes motak).
  • Piolet eta kranpoien oinarrizko erabilera (piolet eta kranpoi motak, antibutak, dragonerak).
  • Progresio teknikak (progresioa elurretan: tresnarik gabe, pioletarekin, piolet eta kranpoiekin; aldapa errazak, erdi mailakoak eta gogorrak, elur gogorrean, izotzean, joatearen norabidea eta norabide aldaketa, autosegurua).
  • Jeitsiera teknikak (elurretan jaitsiera: pauso hondoratua, labainketa, atzerazko jeitsiera, itzotzean).
  • Eroriz gero nola gelditu (tresneriarekin eta gabe, elur gogorrean, izotzean, dragonerarekin eta gabe).
  • Segurtasun teknikak (korapiloak, ainguraketak elurrean eta haitzean, ainguraketa naturalak, bilketak, rapela).
  • ARVA-ren funtzionamendua eta erabilera.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemen.

Curso descenso Cañones

Curso de Descenso de Barrancos

Curso descenso Cañones

Ya se ha abierto el plazo para inscribirse en el curso de esquí de Descenso de Barrancos que se celebrará los días 25 y 26 de mayo en  Gipuzkoa y Navarra. El curso tendrá el siguiente contenido:

  • Técnicas de progresión sin cuerda.
  • Técnicas de progresión con cuerda.
  • Técnicas de fortuna.
  • Técnicas de autosocorro.
  • Técnicas de aguas vivas.

 Para más información entrar aqui.


Ireki da  Maiatzaren 25an eta 26an Gipuzkoa eta Nafarroan izango den Erreka Zintzurrak jaisteko ikastaroaren izenemate epea. Hauek izango dira ikastaroko edukiak:

  • Sokarik gabe aurrera egiteko teknikak.
  • Sokarekin aurrera egiteko teknikak.
  • Inprobisazio teknikak.
  • Norbere burua sorosteko teknikak.
  • Ur bizietako teknikak.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemen.

Escalada deportiva 2019

Curso de Escalada Deportiva 2019

Escalada deportiva 2019

Ya está abierto el plazo de inscripción para el curso de Escalada Deportiva que se celebrará los días 11 y 12 de mayo en Egino-Aiztondo. El curso tendrá el siguiente contenido:

  • Iniciación: Escalada Deportiva: familiarizarse con el mundo vertical y el material de escalada. Adquirir conocimientos teorico-prácticos para realizar escaladas en escuelas con autonomía y seguridad por rutas de un largo de cuerda equipadas con descuelgue.
  • Perfeccionamiento: Escalada en paredes equipadas: adquirir conocimientos teorico-prácticos para realizar escaladas con autonomía y seguridad en paredes equipadas con varios largos de cuerda y reuniones montadas.

Inscripciones aquí.


Dagoeneko irekita dago  maiatzaren 11n eta 12an izango den Kirol Eskaladako ikastaroaren izenemate epea. Eskaladako ikastaroa Egino-Aiztondon izango da, helburu bezela, hau izango duelarik:

  • Hastapena: eskaladako materialarekin eta mundu bertikalarekin ohitu edo etxekotu. Ezagutza teoriko praktikoak eskuratu luze bakarreko bide hornituak dituzten eskalada eskoletan burujabetasunez eta segurtasunez mugitzeko.
  • Trebakuntza: Hornituriko hormetako eskalada: ezagutza teoriko praktikoak eskuratu bilerak eta bideak horniturik dauden horma luzeetako eskaladan burujabetasun eta segurtasunez mugitzeko.

Izen emateak emen.

[vimeo 2394379 w=640 h=513]

 

Curso Tecnicas de Esqui

Curso de Técnicas de esquí en todo tipo de nieves

Curso Tecnicas de Esqui

Ya se ha abierto el plazo para inscribirse en el curso de Técnicas de esquí en todo tipo de nieves que se desarrollará Baqueira Beret los días 2 y 3 de marzo, con el objetivo de dotar al esquiador de los conocimientos técnicos necesarios para descender con mayor seguridad y economía de esfuerzo, en diferentes tipos de nieves.

Para más información entrar aqui.


Ireki da martxoaren 2an eta 3ean izango den elur mota guztiak jaisteko tekniken ikastarorako izen emate epea. Ikastaroa Baqueira Bereten izango da eta duen helburua elur mota desberdinetan segurtasun handiagoz eta ahalegin txikiagoa eginez jaisteko eskalatzaileari behar dituen ezagutza teknikoak ematea da.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izanez gero, sartu hemen.

01-MENDIKO ESKI URT-01

Curso de esquí de montaña

01-MENDIKO ESKI URT-01

Ya se ha abierto el plazo para inscribirse en el curso de esquí de montaña que se desarrollará los días 26 y 27 de enero. En el curso se puede realizar el nivel de iniciación o el de perfeccionamiento, y cada alumno trabajará los siguientes contenidos correspondientes a su nivel:

  • Técnicas de descenso.
  • Técnicas de progresión de esquís con pieles y virajes en ascenso.
  • Técnicas de búsqueda y rescate. (ARVA).
  • Técnicas de auto-detención, nudos y anclajes utilizados en alpinismo.

Para más información entrar en este enlace.


Ireki da urtarrilaren 26an eta 27an izango den mendiko eski ikastarorako izen emate epea. Ikastaroan, hastapenen edo trebakuntzan har daiteke parte, eta ikasle bakoitzak bere mailari dagozkion honako edukiak landuko ditu:

  • Jaisteko teknikak.
  • Foka larruekin ibiltzeko eta igoeran norabide aldaketak egiteko teknikak.
  • Bilatzeko eta erreskatatzeko teknikak (ARVA).
  • Alpinismoan erabilitako korapiloak, ainguralekuak eta elkarguneak prestatzeko teknikak.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemengo lotunean.

SOS HIMALAYA 03

SOS HIMALAYA en el Mendi Film

Siguiendo el sueño de Iñaki Ochoa de Olza, de querer devolver al pueblo nepalí lo que tanto le había dado durante sus expediciones al Himalaya, nace la Fundación SOS Himalaya Iñaki Ochoa de Olza. Hoy Pablo Ochoa de Olza, el hermano de Iñaki, nos ha presentado esta fundación y la importante labor que hacen en el Nepal.

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Pedro Ochoa de Olza en el Panel Talk. y su hermano Iñaki, en la foto del fondo.

Tras él fallecimiento de Iñaki en el Annapurna en mayo del 2008, sus familiares y amigos deciden crear esta fundación. 10 años después y tras muchos proyectos humanitarios, está fundación afronta ahora su proyecto estrella, el Hospital del Makalu.

Juan Manuel Sotillos (periodista del Diario Vasco) y Txusma Pérez (SUA Edizioak), como apoyo a la fundación, SUA Edizioak ha publicado este año el libro SOS HIMALAYA, con los relatos de más de treinta de los mejores alpinistas y escaladores del mundo.

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Pedro Ochoa de Olza, Juan Manuel Sotillos, Txusma Pérez y Juanjo San Sebastián.

Juanjo San Sebastián, también se ha unido a este Panel Talk ya que el, como alpinista refutado y muy amigo de Iñaki, ha vivido en una época privilegiada. A pesar de no haber sido pioneros en el alpinismo, han podido conocer lugares a los que todavía no acudía mucha gente, y tenían la posibilidad de perderse. Su relato, prácticamente inédito, ha sido incluído en la obra y está muy orgulloso ya que a veces escribe para si mismo, y esta historia es única.

Tanto el dinero recaudado por la venta del libro como la recaudación íntegra de las entradas de esta sesión será destinada a SOS Himalaya.

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Quieres comprar el libro?

SOS HIMALAYA 03

alpinismo-glaciar

Curso de Alpinismo Glaciar

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Ya se ha abierto el plazo  para la inscripción en el curso de Alpinismo Glaciar que se realizará los días 15 y 16 de diciembre en Portalet. El nivel del curso es el de iniciación, y su objetivo es el siguiente:

  • Adquirir conocimientos teórico-prácticos para realizar ascensiones en medio glaciar con autonomía y seguridad  por rutas fáciles en pendientes de hasta 40º/45º. Utilización básica de cuerda. crampones y un piolet  sin encordamiento glaciar.

Para más información entrar aquí.


Ireki da abenduaren 15ean eta 16an Portaleten izango den Glaziare Alpinismo ikastarorako izen emate epea. Ikastaroaren maila hastapenekoa izango da eta bere helburua honakoa da:

  • Ezagutza teoriko praktikoak eskuratu ingurune glaziarean autonomiaz eta segurtasunez 40-45º arteko aldapak dituzten bide errazetatik igotzeko. Soka, piolet bat eta kranpoien oinarrizko erabilera glaziareko tenkaketarik edo enkordamendurik  gabe.

Ikastaroari buruzko informazio gehiago nahi izan ezkero sartu hemen.

Presentacion Crestas y Cordales

Excursiones por Crestas y Cordales

El nuevo libro de Sua Edizioak ya lleva unos meses en las tiendas pero ayer, Joana García y Txemi de los Dolores nos presentaron su trabajo en el Club Vasco de Camping.

La amena charla, junto con la colaboración de su amigo y escritor del prólogo Juanjo Garbizu (autor de Monterapia y Slow Mountain) nos desveló la pasión de esta pareja por recorrer la orografía vasca, pero sobre todo la parte menos conocida.

Son 36 rutas por Euskal Herria, pero como recalcaron los autores, no se trata de una guía al uso, sino que dejan a mano del montañero la elección de la vía para recorrer el trazado propuesto. De esta forma, se trata de elegir tu propia aventura entre crestas y cordales. Las rutas se reparten así por nuestro territorio:

  • Araba (6)
  • Bizkaia (6)
  • Gipuzkoa (7)
  • Ipar Euskal Herria (7)
  • Nafarroa (10)

Desde fácil a muy difícil, uno puede elegir la ruta que más se adapte a sus capacidades y aunque aseguran que no es necesario equipación específica de escalada, sí que hay que contar con conocimientos básicos. Además, algunos pasos volados pueden no ser aptos para gente con vértigo.

Si bien muchas rutas se quedaron fuera de la edición, las que quedan a mano del lector son una recopilación de excursiones por zonas conocidas pero también por lugar pocos transitados y desconocidos para muchos.

Quizás es pronto para saber si harán una segunda parte con las que quedaron fuera, así que no corramos más de lo previsto y disfrutemos de la lectura y sobretodo de las imágenes de este libro que hablan por si solas.

Enhorabuena por el trabajo!