Ehunmilak Logo

Ehunmilak: Mucho más que 100 millas

Basurde Ehunmilak
Inazio Martin y Andoni Zubeldia.

El próximo 12 de julio, en 5 meses, se dará el pistoletazo de salida a una de las carreras más míticas: La Ehunmilak. Esta carrera de 171km recorrerá el Goierri, pero no lo hace sola. Sus dos hermanas, la G2h de 90km y la Marimurumendi de 42km completarán el fin de semana. Recientemente he podido estar con Andoni Zubeldia (director de carrera) e Inazio Martín (responsable de inscripciones) para que me cuenten un poco más sobre estas pruebas.

Desde aquí mi gratitud a Andoni e Inazio por atenderme y a Iñaki Erauskin por sus fotos prestasdas.

Ehunmilak: Mucho más que 100 millas

Iñaki Erauskin 11
Foto Iñaki Erauskin – Un corredor después de pasar el túnel de San Adrian.

Cómo surgió Ehunmilak? Cuál fue el origen?

Andoni: El origen de ehunmilak viene por Mikel Valdivielso que es el director de carrera. Mikel es un corredor de montaña que ha participado 4 o 5 veces en la UTMB, en los comienzos de esta carrera emblemática. Y Mikel se preguntaba ¿por qué no hay aquí, en el País Vasco, una carrera así? Cómo es que yo, un corredor de Beasain, me tengo que ir fuera a disputar este tipo de carreras?

Inazio: ehunmilak tiene 14 años. En esos años este tipo de carreras apenas existían. Y de ahí surgió la idea de Mikel, de organizar una carrera de 100 millas en el País Vasco, creando una prueba que enlazara los Parques Naturales Vascos de Aizkorri y Aralar.


Cómo ha evolucionado el trail y Ehunmilak en estos años?

Andoni: Las carreras de montaña han cambiado mucho. Desde la filosofía hasta la forma de trabajo, ha cambiado todo. Antes eran algo que hacía la gente que iba al monte. Ahora reúne a mucha gente que practica deporte y no siempre por el monte. Los valores son diferentes y esa filosofía de la montaña ha cambiado.

Inazio: Hay mucha gente que empieza a correr en carretera y enseguida se ha pasado a correr por el monte. Y ocurre que nos encontramos a gente en carrera que igual no está tan preparada, tiene menos experiencia en montaña.

Andoni: Al final también es una moda, un pique con el compañero… En los primeros años, se apuntaba más gente a ehunmilak que a g2h, tenía más tirón. Y ahora se le ha dado la vuelta, participa más gente en la g2h y es más popular.

Iñaki Erauskin 03
Foto Iñaki Erauskin – Control de material para el acceso a la carrera.

Y la MariMuruMendi?

Andoni: También tiene mucho tirón, pero esta carrera es distinta. Nosotros empezamos con las ultras y la maratón vino después. Se creó esta carrera porque vimos que la gente se apuntaba a la g2h sin experiencia en carreras de montaña. La gente pasaba de cero a 90 km. Necesitábamos una carrera de medio recorrido.

De esta forma, la gente podía ir evolucionando, las carreras hay que tomárselas con calma. Primero haces una maratón y pruebas lo que es. Después, pasas a una ultra. Y lo que vemos es que una vez que el corredor hace dos o tres veces la g2h, pasa a las cien millas, para hacer un nuevo reto. Hay una transición más natural.

Inazio: También se refleja en la edad de los participantes. En la maratón hay más jóvenes, y conforme la carrera es más larga, la media de edad es más alta. Las carreras ultras exigen más experiencia, mucho entrenamiento y sobretodo mucha cabeza.

Andoni: Si quieres terminar una ultra te tiene que ayudar la cabeza. En carrera vas a tener momentos buenos, malos y peores. Y claro, hay que darle la vuelta a esos momentos malos. Si no encuentras una solución a esos momentos en carrera… te vas a casa.

Iñaki Erauskin 01
Foto Iñaki Erauskin – Un corredor llegando al túnel de San Adrian.

Son tres modalidades, háblanos un poco de ellas.

Andoni: Son tres carreras de montaña y cada una tiene su reto y su implicación. La maratón, como he comentado antes, surgió como una hermana pequeña para dar solución al salto enorme a una ultra.

La g2h, goierriko2haundiak, es una ultra de 90 km. Vivimos en un entorno natural entre dos Parques Naturales. Desde Beasain vemos los dos montes más emblemáticos de la zona. Por un lado puedes ver el Txindoki y por otro el Aizkorri. De ahí el nombre de la carrera. El objetivo de esta carrera es juntar las dos cimas.

Y ehunmilak, las cien millas, es un circuito muy bonito. Primero porZumarraga, Azpeitia, Tolosa, luego Aralar, para terminar por Aizkorri-Aratz. Es una prueba que recorre 30 municipios de Gipuzkoa!


Las inscripciones se abrieron el 9 de noviembre. Cómo van las plazas?

Inazio: Tanto la g2h como la maratón se llenan enseguida. La g2h tiene 550 plazas y se agotan en minutos. Ahora mismo hay unas 750 personas apuntadas, por lo que hay una lista de espera importante. La maratón tarda algo más, pero también se llena. Son 350 plazas.

Para ehunmilak, en este momento, hay 383 personas inscritas. Esta carrera es más complicada de llenar por las características de la carrera y por la oferta que hay alrededor.

Hay carreras para que la gente tiene muchas opciones y ehunmilak es una de ellas. Nunca hemos llenado todas las plazas de ehunmilak, pero esperamos unas 400 o 450 inscripciones. En total ofrecemos 550 plazas. Somos conscientes que no hay tanta gente para correr ehunmilak. Al final los corredores no pueden estar corriendo ultras todas las semanas. Y por lo tanto, tienen que elegir.

Andoni: En carreras como g2h, puedes hacer dos ultras de esa distancia. Quizás dos o cuatro o incluso cinco durante la temporada de abril a septiembre. Puedes gestionar bien el calendario. Pero ya es bastante palo hacer ehunmilak, como para hacer varias. En estas distancias tienes un único objetivo del año. O haces ehunmilak o la de Andorra, Val d’Arán, Chamonix, Transvulcania…

En España hay bastantes carreras de 100 millas. Normalmente tienes una única carrera larga como objetivo. Igual la élite no, pero el corredor popular sí. Te puedes poner como objetivo una carrera de 100 millas al año. Puedes tener una cada dos años o cada tres años. Pero la oferta existente es grande.

Iñaki Erauskin 10
Foto Iñaki Erauskin – Voluntario repartiendo las bolsas de vida.

He estado mirando por internet comentarios sobre vuestra carrera y he visto que valoráis mucho el voluntariado.

Andoni: Es una de nuestros grandes potenciales: el voluntariado que tenemos. Hay prácticamente un voluntario por cada corredor. Llevamos unos 1600 voluntarios. Y además durante años.

Como organización es impagable tener tantos voluntarios! Tener tanta gente con ganas de trabajar y aportar en este proyecto es impagable. El voluntario es básico para nosotros y es de agradecer que tengamos tanta gente involucrada.

Inazio: Es el pilar de la carrera, es el tesoro que tiene ehunmilak. Esta carrera aúna voluntarios de todo tipo de ideologías, mayores, jóvenes… Todos los años hay gente joven que se incorpora y que sigue de año en año. Si no, la carrera no seguiría. Nosotros, en la organización, también somos voluntarios. Aquí no hay ninguna empresa por detrás que paga nada, ni nadie cobra nada. Sin embargo, se animan a participar como voluntario.

También está un poco en el aspecto de los vascos. Somos así, de ayudar, arrimar el hombro. Es un proyecto que aúna mucha gente. ehunmilak pasa por 30 municipios y en todos los municipios hay un grupo de voluntarios.

Otro punto importante son los asistentes a la carrera. Los espectadores, los caseríos, cómo se vuelcan por la carrera, no? Ayudando al corredor, animándole en cualquier momento del día o de la noche. En las encuestas los corredores lo valoran muy positivamente y dicen que se les ponen los pelos de punta!

Andoni: Es el potencial que tenemos y lo tenemos que cuidar y mimar, evidentemente! Hay muchas carreras que tienen problemas con el voluntariado. Para nosotros es un pilar importante de la mesa porque si no tuviéramos voluntarios no habría carrera.

El recorrido de ehunmilak es largo. Los tiempos de paso son muy largos. Empezamos la carrera del viernes a la tarde y acaba el domingo a la tarde. Son 48 horas! Es un non-stop trabajando. Nosotros, sí, pero también hay mucha gente que se sacrifica noche, día, turnos largos y la gente lo da todo.

También lo pasan bien. Hay algunos que lo pasan bien siendo voluntarios de la ehunmilak, no todo es sacrificio.

Inaxio: Inazio: A veces la meteorología en el monte no acompaña y ahí están. Nos ha tocado suspender la carrera, porque no podemos permitir tener a los participantes y a los voluntarios en malas condiciones. Es difícil tomar esas decisiones, pero la seguridad de participantes y voluntarios es lo primero en ehunmilak.

Iñaki Erauskin 08
Foto Iñaki Erauskin – Voluntarios en un avituallamiento.

Además de las carreras, qué otros eventos organizáis en torno a la carrera?

Conciertos, hay algo más?

Andoni: La carrera nos da bastante trabajo. Es verdad que en el décimo aniversario organizamos una fiesta, un evento diferente con los voluntarios y con el pueblo de Beasain. Pero en principio las mismas carreras ya nos dan bastante trabajo como para dedicarnos a otras cosas.

El fin de semana de la carrera es una locura para nosotros. Tenemos mucha responsabilidad. Estamos casi sin dormir, ya que como hemos dicho, tenemos casi 550 corredores en g2h y otros 400 corredores en ehunmilak que empiezan el viernes a correr. El domingo tenemos otra carrera. Damos mucha importancia a la seguridad de todos ellos más los 1600 voluntarios y los espectadores que hay. Ese fin de semana estamos solo y únicamente para la carrera

Iñaki Erauskin 05
Foto Iñaki Erauskin – Engrega de dorsales.

Cómo controláis a toda esa gente que está por el monte?

Inazio: Al final es mucha gente que está por ahí dispersa y hay que controlarlo todo. Todos los participantes van geolocalizados y hay que hacer el seguimiento, de que nadie se nos pierda por la niebla o condiciones meteorológicas complicadas.

Andoni: Llevamos muchos años sin ningún percance. Nada importante aparte de las típicas asistencias de carrera, pero nada reseñables. Y esperemos que siga así! Tenemos todos los corredores de ehunmilak y g2h geolocalizados. Eso supone que durante toda la carrera van a estar entre dos a cuatro personas mirando una pantalla a ver si alguna persona se sale de recorrido o no, o si se ha parado más tiempo de lo debido en un punto o no. Y en caso necesario, llamar al corredor.

También hay que valorar la seguridad médica en carrera. Al principio teníamos sólo médicos y luego vimos que el médico necesitaba la asistencia de una enfermera. Entonces, buscamos voluntarios médico-enfermeros para formar equipos. Nuestro colaborador médico, Haritz Esnal, es el que forma los equipos y los distribuye en los distintos puntos estratégicos de carrera. En nuestras carreras, no solo tienes la correspondiente dotación de la Cruz Roja con ambulancias y todoterrenos; sino que, además, hay un equipo médico para atender al corredor.

Hay que valorar eso también y claro, nosotros entendemos que no todos pueden ser conscientes de lo que hay detrás de ehunmilak. Hacer ver lo que realmente cuesta a la organización preparar esta carrera no es fácil.

Inazio: Por otro lado parece que pedimos la información médica por capricho y no es así. Esta información es para el equipo médico, para que puedan valorar la situación de un corredor. Tener un electrocardiograma le viene bien al médico para tenerlo como referencia. De esta forma el médico puede comparar su electro previo a la carrera con el que le pudieran hacerle en caso de emergencia.

Nuestro equipo médico revisa todos los informes médicos y tiene una referencia de la situación de cada corredor antes de la carrera. Es interesante que el corredor sepa que esa información está ahí y que se utiliza en caso de necesidad por su seguridad.

Andoni: Nuestro equipo médico revisa todos los informes médicos y electros que envían los corredores. Luego en carrera, si un corredor tiene una asistencia, el médico tiene online toda la información previa, que ya ha revisado Así el diagnóstico puede ser inmediato y le permite valorar qué atención hay que darle al corredor.

Somos bastante estrictos en muchas cosas porque la experiencia es lo que nos ha enseñado. También hay que educar al corredor. Somos una carrera de montaña, vale, pero hay unas normas y están para cumplirlas.

Tenemos como límite el próximo 22 de febrero para recibir toda la documentación médica y formalizar así la inscripción totalmente. Todavía nos faltan muchos informes por recibir. La gente andará a última hora y luego si hay que corregir la información porque es incompleta y se te acaba el plazo, te puedes quedar fuera de la carrera.

Y entonces llegan los respectivos mosqueos, los enfados… Esta carrera tiene estas normas. Y para formalizar la inscripción, además de inscribirte, tienes que presentar un informe médico y un electro, firmado y sellado por un médico.

Iñaki Erauskin 07
Foto Iñaki Erauskin – Puesto de la Cruz Roja

La cantidad de dorsales los fijáis vosotros?

Inazio: Están un poco condicionados por el entorno ya que pasamos por varios parques naturales. El límite está en ese entorno de 500 personas por carrera. También por las infraestructuras de las que disponemos.

Andoni: Ha habido años que hemos valorado aumentar el número de dorsales, pero es verdad que nosotros tampoco nos vemos capaces. Al final hay sitios en los que la infraestructura no es del todo grande, como puede ser Lizarrusti, lo que nos daría problemas de servicio al corredor. Por inscribir más corredores, no vamos a dejar de dar un buen servicio. Valoramos esto y preferimos no aumentar la cantidad de dorsales.

Sí es verdad que el año pasado incrementamos el número de dorsales de la maratón de 250 a 350, porque teníamos margen al ser solo el domingo. Pero por lo demás tenemos los límites establecidos.

Inazio: Nuestra filosofía es mimar al corredor. No se puede hacer lo mismo con 1000 corredores que con 500. Los medios para ayudar al corredor son los que tenemos. Los avituallamientos son los que tenemos, el personal médico: que ya tenemos a 20 médicos en carrera también acaba fundido el fin de semana. A eso es a lo que llegamos y queremos que quien participe disfrute del evento y que se vaya a gusto. Ese es nuestro objetivo, no es un objetivo económico.

Iñaki Erauskin 04
Foto Iñaki Erauskin – Ehunmilak, llegadas a meta en Beasain.

Qué novedades ofrecéis respecto al año pasado?

Inazio: Se ha hecho una medición topográfica de las carreras porque siempre había en las encuestas corredores con comentarios de a mi me salen 94km, y que no son 88km… Tampoco hay tanta diferencia, pero si es verdad que eso lo hemos ajustado

Andoni: Llevamos varios años donde en cada final de edición hacemos una encuesta a todos los corredores, para saber su satisfacción. Uno de los puntos que siempre se repetía era el tema del kilometraje, sobre todo en g2h. Al final, este año se ha hecho el recorrido con diferentes dispositivos de GPS. Luego llevamos a un topógrafo para hacer el trazado a detalle. Los corredores tenían razón y les hemos dado la razón: han salido 90 kilómetros para g2h y 171km para ehunmilak.

Subimos también precios de inscripción porque hace años que sufrimos mucho económicamente. Nosotros tenemos un problema: abrimos las inscripciones en noviembre y la carrera es en julio. Pedimos presupuestos antes de abrir inscripciones y claro, con el cambio de año, vienen las subidas. El año pasado, con todas las subidas de precios, nos pegó bastante golpe.


Qué medidas medioambientales tenéis?

Inaxio: Inazio: El año pasado hicimos mucho hincapié en el reciclaje y la sostenibilidad. Desde el año pasado implementamos la última medida que fue comprar vasos reutilizables para descartar los vasos de plástico. Y luego todo el material que se utiliza es compostable. Nuestro reto también suele ser el mantener y seguir a este nivel de exigencia que nos ponemos a nosotros mismos cada año. Y ver en qué podemos mejorar año a año.

Andoni: El año pasado decidimos poner vasos de plástico reutilizables con nuestra serigrafía. El corredor no tiene obligación de llevar vaso ya que el vaso lo pone la organización. No penalizas al corredor. Tú olvídate del vaso que lo pongo yo. Ha sido mucha inversión, pero es una buena solución de cara al tema del de la sostenibilidad. En estos temas, también es importante educar al corredor.

También damos al corredor una pequeña bolsa de residuos para que cada corredor lleve sus residuos al siguiente punto de avituallamiento y los recicle allí. Todos los avituallamientos cuentan con un punto de reciclaje de residuos.

Iñaki Erauskin 09
Foto Iñaki Erauskin – Vasos reutilibables.

Qué contiene la bolsa del corredor?

Andoni: Nosotros no tenemos una bolsa del corredor como otras carreras. Cada corredor recibe un obsequio Ternua. Una camiseta para las carreras g2h y ehunmilak, y en la maratón tiene otro obsequio diferente. Todo aquel corredor que acabe la carrera tiene una prenda finisher también de Ternua.

Inazio: Yo creo que también es porque la inversión que se hace en otras áreas es muy importante. Los corredores cuentan con médicos, enfermeras, podólogos, fisioterapeutas… Al final para poner una cosa, hay que quitar otra. Le damos más importancia a la salud y seguridad del corredor que a los detalles que se pueda llevar.

Andoni: Lo que realmente nos aporta un ingreso de dinero es lo que recibimos de los corredores. Y luego eso lo gastamos en la seguridad al corredor: geolocalización, médicos, enfermeras, etc…

Durante el recorrido puede haber 20 equipos de médicos y enfermeras. Toda la infraestructura de Cruz Roja, avituallamientos con podólogos y/o con fisioterapeutas. Al final todo eso cuesta dinero y es lo que realmente, en carrera, puede salvarle la vida a un corredor, o incluso la carrera.

Creemos que eso es mejor que la mejor bolsa de corredor que te puedan dar. Es donde invertimos el dinero y nos parece que también lo tiene que valorar el corredor.

Intentamos cuidar bien al corredor y eso hace que tengamos una buena carrera y estemos bien valorados.

Iñaki Erauskin 02
Foto Iñaki Erauskin – Recogida de la bolsa del corredor.
TRAIL 03 Herri Ametsa

Herri Ametsa Talaia

TRAIL 03 Herri Ametsa

Mañana domingo 28 de enero se celebra la popular Herri Ametsa Talaia Mendi Krosa. Una prueba popular de 16k que discurre por el monte Ulia donostiarra con 689m de desnivel positivo.

El pasado 12 de diciembre fue la apertura de inscripciones para esta carrera. En tan solo media hora volaron los 275 dorsales. La carrera de montaña, organizada por la Herri Ametsa Ikastola de Donostia, recorre el monte Ulia, donde se ubica el colegio.

Además del cross, organizan una carrera corta para niños de 3 a 15 años, con diferentes distancias según la edad. Por otro lado, ofrecen una caminata de 3,7km.

De entre las favoritas, participarán Oihana Kortazar, que ganó la carrera de 2020. También participarán Sarah Ugarte y June Villarroel. De entre los favoritos, destacan Hodei Lujanbio y Amets Aranberri, vencedor en 2023.

 

Track / GPX.

Para hacer un buen análisis de la carrera, lo primero que hay que hacer es descargarse el track (es decir, el recorrido) en formato gpx (siempre que esté disponible) y abrirlo con algún programa o web que te permita ver el perfil de la ruta. Yo, desde hace un par de años uso Ride With GPS, una web gratuita a nivel básico. Aunque es obligatorio el registro (aunque algunas funciones son para cuentas de pago, en otro tutorial explicaré cómo funciona, pero es muy sencillo). En este caso, la web  oficial proporciona el track de la prueba aquí.

Análisis de carrera.

Ahora sólo toca analizar el perfil de la prueba, pero, qué información nos da, o mejor dicho, qué datos necesitamos conocer para afrontar la carrera?

Herri Ametsa Talaia Perfil 01

En el análisis de carrera, necesitamos obtener toda la información de las subidas, así como saber dónde se sitúan los puntos de avituallamiento. Con la información de las subidas, vamos a saber en qué km están, cuanto dura y a qué desnivel y pendiente nos enfrentamos. Sabiendo donde se sitúan los avituallamientos, podremos gestionar mejor nuestras reservas de agua y energía y además así no hay que ir con la mochila tan cargada.

En el siguiente perfil he identificado los tramos de subida de la carrera:

Herri Ametsa Talaia Perfil 02

 

Como se puede apreciar son seis tramos, y de cada uno, la propia gráfica (en la web de Ride With GPS) nos da la siguiente información: en qué kilómetro empieza y acaba, cuanto desnivel hay y la pendiente máxima del tramo:

  1. km 0,2-0,9 (0,7km)  | 60md+   | 12,9% pendiente max.
  2. km 1,9-6,9 (5km).      | 315md+ | 17% pendiente max.
  3. km 8,6-10,4 (1,8km) | 165md+ | 19,4% pendiente max.
  4. km 12-13,7 (900m)   |   90md+  | 10,3% pendiente max.

Además del de la meta, habrá dos puntos de avituallamiento en los kilómetros 5,5 y 11,1, provistos de diferentes bebidas y comida para los corredores. Una vez que empiece tu carrera, ten en cuenta estos datos y vete mirando de vez en cuando el reloj para saber en qué punto kilométrico te encuentras respecto a las subidas y a los avituallamientos.

Espero que esta explicación la encuentres tan útil para tus carreras como me ha resultado a mi!

Reto Leyre OTR

Leyre Trail: Memorial Juan Miguéliz

 

Reto Leyre OTR

Perfil y mapa

Este reto de Leyre Trail, de dificultad media, tiene un desnivel medio del 4%. Sin embargo, a lo largo del recorrido aparecen zonas con pendientes más fuertes, de hasta el 40,00%. El terreno, por lo general es bastante irregular y técnico, siendo el camino a seguir una senda en la mayor parte del recorrido.

A continuación se muestran el perfil y el mapa de esta Leyre Trail.

 

Mapa Leyre Trail

Ficha Técnica

Este itinerario, de 20,63km de recorrido total, según los mapas digitales, parte desde el aparcamiento del Monasterio de Leyre, próximo a la localidad navarra de Yesa. Tiene un trazado en forma de 8 y presenta una dificultad media. Partiendo desde los 766m de altitud a la que se encuentra el aparcamiento, se asciende hasta los 1.355m donde se sitúa la cima del Arangoiti. Tiene un desnivel acumulado positivo de 1400m aproximadamente.

El recorrido

Esta carrera, Leyre Trail, es un memorial a Juan Miguéliz, organizado desde 2016 por sus amigos, familiares y vecinos de la comarca. Aquí tenéis toda la información oficial de la carrera:

trotecuto.com

En esta prueba se distinguen claramente tres grandes subidas y otras tres más pequeñas. Desde el punto de vista práctico, se podrían considerar únicamente las principales subidas. Sin embargo, mi experiencia dice que esas pequeñas subidas también importan. Y que por lo tanto, influyen en el rendimiento de carrera si no se tienen en cuenta.

Análisis perfil Leyre Trail

Como se puede apreciar, la propia gráfica (en la web de Ride With GPS) nos da la siguiente información: en qué kilómetro empieza y acaba, cuanto desnivel hay y la pendiente máxima del tramo:

  1. km 0-2,6 (2,6km)  | 466md+   | 18,1% pendiente media | 28,5% pendiente max.
  2. km 5,1-6,6 (1,5km) | 214md+ | 14,6% pendiente media | 26,3% pendiente max.
  3. km 9,1-9,3 (200m) | 42md+ | 18,5% pendiente media | 32,7% pendiente max.
  4. km 12,1-12,3 (200m)   | 65md+ | 30,2% pendiente media | 39,7% pendiente max.
  5. km 14-15,8 (1,8km) | 408md+ | 22,8% pendiente media | 40,00% pendiente max.
  6. km 16,5-17,7 (1,3km) | 48md+ | 3,2% pendiente media | 10,2% pendiente max.

Los avituallamientos van a estar aproximadamente cada 2-3km, en los siguientes puntos:

  1. km 2,5
  2. km 5
  3. km 8,5
  4. km 11
  5. km 16

Una vez que empiece tu carrera, ten en cuenta estos datos y vete mirando de vez en cuando el reloj para saber en qué punto kilométrico te encuentras respecto a las subidas y a los avituallamientos.

Como consejo final, te recomendaría que no te fijaras en los ritmos de los demás, tu vete buscando el tuyo, como en tus entrenamientos. Cuando participas en una carrera, la adrenalina se dispara y es muy fácil confiarse y tender a ir más rápido de lo normal y esto puede resultar ser un desastre! Puede que no vayas tan sobrado como te parece y la carrera acabe siendo una tortura! Y recuerda: lo importante, además de participar, es disfrutar ya sea de las vistas, del propio trail como de la compañía!

El reto

Esta Leyre Trail la puedes disfrutar en OTR (Open Trail Races). Si te gusta participar en las carreras de montaña, no dejes de ver esta sección para competir con otros corredores en aquellos retos de montaña que más se ajuste a tus capacidades.

Un poco de historia

El Monasterio de Leyre es un conjunto histórico-artístico de gran importancia ubicado en la Sierra de Leyre, en Navarra. Fue fundado en el siglo IX por el rey García I Iñiguez, y desde entonces ha sido un importante centro religioso y cultural. El monasterio fue declarado Monumento Nacional en 1886, y en 1925 fue declarado Monumento Histórico-Artístico. En 1979, fue reconocido como Bien de Interés Cultural. El monasterio consta de una iglesia románica, un claustro gótico, una sacristía renacentista y un panteón real. La iglesia es el edificio más importante del conjunto, y alberga un valioso tesoro artístico, entre el que se encuentran las reliquias de San Emiliano, San Felices de Aquitania y San Adrián de Nidaros.

Enlaces de interés

A continuación se presentan una serie de enlaces de interés: Descarga del archivo GPX para tu GPS, y nuestra ruta en Wikiloc:

Map data: © OpenStreetMap contributors, SRTM | map style: © OpenTopoMap (CC-BY-SA)

TRAIL 02 Kanpezu Ioar

Kanpezu-Ioar

TRAIL 02 Kanpezu IoarEl próximo domingo 7 de mayo se celebra la popular Kanpezu-Ioar. Una media maraton de 27k que discurre por la Sierra de Kodes con 1930m de desnivel positivo.

El por qué de un análisis.

Puede que tu objetivo en una carrera sea ganar, o quizás sea mejorar tu propia marca personal, o simplemente quieres terminarla. No obstante, si es la primera vez que participas en una prueba, y por lo tanto no te sabes el recorrido, es importante hace un análisis de carrera. De esta forma, vas a ser capaz de distinguir los tramos duros (en cuanto a desnivel y técnica) del recorrido y afrontarlos mejor, tanto física como psicológicamente.

Y esto por qué es bueno? Por un lado, lo vas a llevar mejor físicamente ya que sabiendo bien el recorrido vas a ser capaz de medir y conservar tus fuerzas para poder llegar al final. Por otro lado, si eres capaz de memorizar los puntos duros y en qué kilómetro los tienes que afrontar, es menos probable que la carrera se te haga dura, o peor, interminable! El conocimiento es poder!

De todas formas, la experiencia también es un factor importante. Si vas a participar en un trail o una ultra, es necesario realizar carreras previas más cortas. Y esto no solo a modo de entrenamiento, sino también para coger experiencia a correr con más gente y con avituallamientos.

Salida desde Kanpezu

Track / GPX.

Lo primero que hay que hacer es descargarse el track (es decir, el recorrido) en formato gpx (siempre que esté disponible) y abrirlo con algún programa o web que te permita ver el perfil de la ruta. Yo, desde hace un par de años uso Ride With GPS, una web gratuita a nivel básico. Aunque es obligatorio el registro (aunque algunas funciones son para cuentas de pago, en otro tutorial explicaré cómo funciona, pero es muy sencillo). En este caso, la web  oficial proporciona el track de la prueba aquí.

Análisis de carrera.

Ahora sólo toca analizar el perfil de la prueba, pero, qué información nos da, o mejor dicho, qué datos necesitamos conocer para afrontar la carrera?

En el análisis de carrera, necesitamos obtener toda la información de las subidas, así como saber dónde se sitúan los puntos de avituallamiento. Con la información de las subidas, vamos a saber en qué km están, cuanto dura y a qué desnivel y pendiente nos enfrentamos. Sabiendo donde se sitúan los avituallamientos, podremos gestionar mejor nuestras reservas de agua y energía y además así no hay que ir con la mochila tan cargada.

En el siguiente perfil he identificado los tramos de subida de la carrera:

Perfil Kanpezu-Ioar subidas

 

Como se puede apreciar son seis tramos, y de cada uno, la propia gráfica (en la web de Ride With GPS) nos da la siguiente información: en qué kilómetro empieza y acaba, cuanto desnivel hay y la pendiente máxima del tramo:

  1. km 2-3,8 (1,8km)  | 263md+   | 13,8% pendiente media | 29,8% pendiente max.
  2. km 4,9-8 (3,1km) | 434md+ | 13,9% pendiente media | 29,3% pendiente max.
  3. km 9,6-12,7 (3,1km) | 543md+ | 13,3% pendiente media | 40% pendiente max.
  4. km 13,6-14,3 (900m)   | 136md+ | 18,8% pendiente media | 34,5% pendiente max.
  5. km 17,6-18,3 (700m) | 105md+ | 14,1% pendiente media | 39,6% pendiente max.
  6. km 20,1-22,3 (2,2km)   | 283md+ | 13% pendiente media | 38,6% pendiente max.

Los avituallamientos van a estar aproximadamente cada 5km, y ya que no los he visto marcados en la web, creo recordar que están en los siguientes puntos:

  1. km 5
  2. km 7,9
  3. km 13,6
  4. km 21
  5. km 27

Una vez que empiece tu carrera, ten en cuenta estos datos y vete mirando de vez en cuando el reloj para saber en qué punto kilométrico te encuentras respecto a las subidas y a los avituallamientos.

Kanpezu-Ioar 2022 01

Análisis 3d.

Otro punto muy importante a tener en cuenta es el análisis en 3D, sobre todo si no conoces la zona! Y te preguntarás cómo se hace, no? Pues hay una aplicación que es perfecta: Google Earth.

Y es que con esta visión tridimensional de la zona, nos hacemos una idea mucho más real del recorrido y la zona por la que se desarrolla. Así, podemos reconocer puntos característicos de la zona, para luego en carrera tener una idea de por donde vamos y lo que resta de prueba. Lo mejor de todo es que es increíblemente fácil de llevar el track a Google Earth. Desde la la web de Ride With GPS, se puede descargar la ruta en formato kml y directamente abrirlo en Google Earth.

Conclusión.

Como consejo final, te recomendaría que no te fijaras en los ritmos de los demás, tu vete buscando el tuyo, como en tus entrenamientos. Cuando participas en una carrera, la adrenalina se dispara y es muy fácil confiarse y tender a ir más rápido de lo normal y esto puede resultar ser un desastre! Puede que no vayas tan sobrado como te parece y la carrera acabe siendo una tortura! Y recuerda: lo importante, además de participar, es disfrutar ya sea de las vistas, del propio trail como de la compañía!

Espero que esta explicación la encuentres tan útil para tus carreras como me ha resultado a mi!

Kanpezu-Ioar 2022 02

TRAIL 01 Jurramendi

Jurramendi 360

No siempre podemos conocer el terreno antes de una carrera y para estar preparados a lo que nos viene por delante de una prueba, es necesario hacer un análisis de carrera previo. Aquí tenéis mi análisis para JURRAMENDI TRAIL.

En primer lugar tengo que recalcar que no he participado nunca en esta carrera y tampoco conozco el Montejurra (1048m) y por eso no tengo una foto de este monte. Pero allá vamos! En esta edición de 2023, se celebrará el 19 de marzo, con la salida desde la plaza de los fueros de Ayegui a las 09:00 am.

Con un recorrido de casi 27km y 1800m de desnivel positivo, esta carrera tiene un perfil con 4 subidas, y se podría decir que son bastante fuertes, sobretodo la última con un desnivel de 350m en tan solo un kilómetro.

Mapa Jurramendi Trail

Track / gpx.

Lo primero que hay que hacer es descargarse el track. Tienes el oficial aquí, pero tiene una parte que no me gusta, una línea recta que se materializa en una subida vertical, por lo que lo he redibujado y te lo dejo aquí.

análisis de carrera.

Ahora sólo toca análizar el perfil de la prueba, pero, qué información nos da, o mejor dicho, qué datos necesitamos conocer para afrontar la carrera?Perfil Jurramendi

En el análisis de carrera, necesitamos obtener toda la información de las subidas, así como saber dónde se sitúan los puntos de avituallamiento. Con la información de las subidas, vamos a saber en qué km están, cuanto dura y a qué desnivel y pendiente nos enfrentamos. Sabiendo donde se sitúan los avituallamientos, podremos gestionar mejor nuestras reservas de agua y energía y además así no hay que ir con la mochila tan cargada.

En el siguiente perfil he identificado los tramos de subida de la carrera:

Perfil Jurramendi Trail 02

Como se puede apreciar son 4 tramos, y de cada uno, la propia gráfica nos da la siguiente información: en qué kilómetro empieza y acaba, cuanto desnivel hay y la pendiente máxima del tramo:

  1. km 0,3-3,3 (3km)  | 330md+   | 11% (últimos 300m al 23%).
  2. km 5,3-8,2 (2,9km) | 429md+ | 16,4% (último kilómetro al 29%).
  3. km 9,5-11,5 (3km) | 300md+ | 14,4%
  4. km 19,5-20,5 (1km)   | 360md+ | 24,3% (600m al 31%).

Los avituallamientos van a estar en los siguientes puntos:

  1. Camino de la Pila: km 7                  | líquidos.
  2. Ermita de San Sebastián: km 9,5.   | sólidos y líquidos.
  3. Antenas: km 11,5                             | sólidos y líquidos.
  4. Santiago: km 16                               | sólidos y líquidos.
  5. Antenas: km 21.                               | sólidos y líquidos.
  6. Meta: km 26,9                                 | sólidos y líquidos.

Una vez que empiece tu carrera, ten en cuenta estos datos y vete mirando de vez en cuando el reloj para saber en qué punto kilométrico te encuentras respecto a las subidas y a los avituallamientos.

analisis 3d.

Otro punto muy importante a tener en cuenta es el análisis en 3D, sobre todo si no conoces la zona! Y te preguntarás cómo se hace, no? Pues hay una aplicación que es perfecta: Google Earth.

Y es que con esta visión tridimensional de la zona, nos hacemos una idea mucho más real del recorrido y la zona por la que se desarrolla. Así, podemos reconocer puntos característicos de la zona, para luego en carrera tener una idea de por donde vamos y lo que resta de prueba. Lo mejor de todo es que es increíblemente fácil de llevar el track a Google Earth. Te dejo aquí el archivo para que lo puedas subir a Google Earth.

Conclusión.

Como consejo final, te recomendaría que no te fijaras en los ritmos de los demás, tu vete buscando el tuyo, como en tus entrenamientos. Cuando participas en una carrera, la adrenalina se dispara y es muy fácil confiarse y tender a ir más rápido de lo normal y esto puede resultar ser un desastre! Puede que no vayas tan sobrado como te parece y la carrera acabe siendo una tortura! Y recuerda: lo importante, además de participar, es disfrutar ya sea de las vistas, del propio trail como de la compañía!

Espero que esta explicación la encuentres tan útil para tus carreras como me ha resultado a mi!

 

LOS GIGANTES DE LA DÉCADA

LOS GIGANTES DE LA DÉCADA

Kilian Jornet número 1 en la clasificación ITRA de los últimos 10 años

Trail running es una disciplina joven. Sin embargo, Didier Curdy, el creador del Índice de Rendimiento ITRA, ha recogido en los últimos 10 años más de 25 630 resultados de carreras, dando una lista de más de 1 746 619 corredores.

Entre los atletas de todo el mundo, ha llegado el momento de revelar a los mejores atletas de esta década, todas las distancias combinadas.

Para ver la lista completa de premios de todos los corredores en todo el mundo: hazte miembro de ITRA

¡Aquí está el tan esperado top 10 de los mejores atletas masculinos y femeninos!

¿Cómo se realizó esta clasificación?

Para elegir a los mejores atletas de esta década, analizamos nuestra base de datos de 1,746,619 corredores de trail en 25,630 diferentes carreras.

De estos resultados seleccionamos a:

Esta selección produjo una lista de 163 hombres y 172 mujeres de todo el mundo.

Luego, evaluamos a cada atleta de esta lista basándonos en los dos siguientes criterios:

  • El primer criterio clasifica al atleta basado en su mejor puntaje ITRA de todos los tiempos.
  • El segundo criterio analiza la regularidad y consistencia de cada atleta.

Al combinar estos criterios conseguimos una puntuación global, la cual constituye nuestra clasificación general.

Hay distintas maneras de obtener este tipo de clasificación. Después de la debida consideración, escogimos este método porque nos parece el más preciso y justo para comparar a los mejores atletas de trail a través de todas las distancias.

1973_LOGO_BENAT_201722

BEÑAT ELZO MENDI LASTERKETA: Mi primer Trail!

Comienzo de la carrera.
Comienzo de la carrera.

La cosa no ha sido fácil, he sufrido, he luchado y me he empeñado al 200% y al final he conseguido bajar de la hora en mi primer ‘Trail’ (aunque justito), 10,7km y 213m de desnivel positivos desde Hondarribi hacia Jaikibel entre ida y vuelta. A pesar de ser una carrera corta, comparando con los trails por los que corren tantos ‘pros’, la IV. BEÑAT ELZO MENDI LASTERKETA, para aficionados como yo a salir a correr por el campo, tiene su aquel ya que entre todas las cuestas que presenta hay una que se las trae…

Basurde IV Beñat 01
Muchos se han animado a participar.

Los dos primeros kilómetros han sido fáciles, ya que la carrera transcurre por el puerto deportivo de Hondarribi, hasta que comienza a subir hacia el Faro de Higer. A partir de ahí, el corredor se desvía hacia la derecha por un sendero, un tramo de subeybaja, pasando por la Cala de los Frailes hasta llegar al Faro. Desde aquí y hasta que se deja la depuradora de aguas (no hay quien respire por esta zona…) la carrera es prácticamente llana.

Basurde IV Beñat 07
Perfil de la prueba.

Nuevamente aparece un desvío hacia la derecha, para llevar al corredor por otro tramo de subeybaja, pero en este caso, son dos tramos largos donde la segunda subida se sale de las tablas para casi cualquier aficionado como yo, y eso que he tratado de no parar! pero me ha sido imposible (a veces hay que respirar para poder seguir adelante…). Al finalizar el sendero que sube y sube sin parar, comienza la vuelta, a unos cinco kilómetros de la salida, esta vez por una ancha pista, más o menos en bajada y con avituallamiento incluido.

Basurde IV Beñat 09
Tramo a tramo.

Basurde IV Beñat 08
Perfil desnivel – ritmo.

La cosa es seguir, aunque aquí ya me empezaban a flaquear un poco las fuerzas para mantener el ritmo, pero a los 7km desde el inicio, un ultimo desvío hacia la derecha plantea un nuevo reto. Última subida por un bosque de pinos hasta una pista de hormigón que baja directamente hasta el faro. Ahora toma retomar el primer subeybaja que ahora se convierte en un rompe-piernas. Para finalizar, los últimos 1500m son en llano, pero a través de una recta interminable y aquí sí que he sufrido, ya que como quería llegar a meta por debajo de la hora, me las he visto para acelerar el ritmo.

Basurde IV Beñat 04
Menuda cara al terminar la carrera…

Basurde IV Beñat 03
Gran ambiente tras la prueba en el puerto de Hondarribi.

Lo mejor de todo es el motivo que impulsa a tanta gente a participar en una prueba popular como esta: que todo el beneficio recaudado va a ir a la ADEMGI: ASOCIACION DE ESCLEROSIS MULTIPLE DE GIPUZKOA.

Aquí tienes la clasificación completa.

Si has participado, cómo te ha ido? Yo, el 160 (58:28) de 271, en la página 8.

Y que mejor forma de terminar una jornada que además del tiempo, han acompañado los amigos? Comiendo en El Curry Verde, rico rico!

Basurde IV Beñat 05
Comiendo en El Curry Verde.

Basurde IV Beñat 06
Rico rico…

Basque Ultra Trail Series

VÍDEO FINAL DE LA DONOSTIA-BILBAO, LA PRUEBA FINAL DE LA BASQUE ULTRA TRAIL SERIES

Basque Ultra Trail Series

 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=FHkrzXR0UmI]

Más informaciónwww.basqueultratrail.com

CLASIFICACIÓN GENERAL.


Informazio gehiagowww.basqueultratrail.com

SAILKAPEN OROKORRA

BUTS Donostia BIlbao 2017

TODAS LAS FOTOGRAFÍAS DE LA DONOSTIA-BILBAO

Basque Ultra Trail Series

BUTS Donostia BIlbao 2017

Aquí puedes ver todas las fotos de la carrera Donostia – Bilbao, de la mano de festak.com.

Más informaciónwww.basqueultratrail.com

CLASIFICACIÓN GENERAL.


Hemen ikusi ditzakezu Donostia – Bilboko lasterketaren argazkiak, festak.com -ren eskutik.

Informazio gehiagowww.basqueultratrail.com

SAILKAPEN OROKORRA

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qfZ_rCkojCc]

Silvia Trigueros

JON ERDAIDE, Y LA CORREDORA DE SANTURTZI, LEIRE MARTÍNEZ, GANADORES DE LA DONOSTIA-BILBAO

Basque Ultra Trail Series

Silvia Trigueros

Silvia Trigueros, la tricampeona del Circuito y reciente subcampeona del Tor des Géants, ha mantenido su liderato en la clasificación general de la Basque Ultra Trail a pesar de haber entrado en tercera posición en la carrera de hoy. “He comenzado muy bien la carrera”, declaraba al entrar en meta “pero a los 50 kilómetros me he vaciado. El Tor ha pesado. Pero he venido a acabarla y estoy contenta”.
Carlos García Recondo (Irun, 1968) lideraba con 293 puntos el ranking masculino del Circuito Basque Ultra Trail Series tras ganar la Gasteiz-Iruñea, segunda carrera de este desafío que ha unido las ciudades Bilbao, Gasteiz, Donostia e Iruñea a través de las montañas. Hoy, García Recondo ha declarado haber cumplido un sueño.

Clasificación Masculina.

Pl.

Dorsal Nombre Club Cat Tiempo Ritmo Por Cat.

1.

143 ERDAIDE Jon zanpatuz ABS-M

18:53:32

7,41 1

2.

132 ZALDUNBIDE Erlantz zaldai_mendi_t. ABS-M

19:26:47

7,2 2

3.

117 ITURRIAGAETXEBARRIA Arkaitz alluitz_m_t ABS-M

19:26:47

7,2 3

4.

146 IMAZ Josu trilagunak ABS-M

19:51:04

7,05 4

5.

3 PEREZ DE NANCLARES Oscar VET-M

20:02:17

6,99 1

6.

68 ALESON Imanol anaitasuna_m_bazkuna VET-M

20:21:41

6,88 2

7.

83 RUIZ Jose Gabriel zornotza_m_t ABS-M

20:28:46

6,84 7

8.

1 GARCIA Carlos sdad_d_erlaitz VET-M

20:36:44

6,79 3

9.

118 MANCISIDOR Igon coreevo_voice ABS-M

20:43:24

6,76 9

10.

10 GONZALEZ Jacinto ganguren_m_t VET-M

20:59:41

6,67 4

Clasificación Femenina.

Pl.

Dorsal Nombre Club Tiempo Ritmo Por Cat.

1.

106 MARTINEZ Leire mac

20:15:40

21:50:43

6,41

2.

12 MARTINEZ Nerea

20:56:58

22:31:27

6,22

3.

11 TRIGUEROS Silvia Ainhoa durango_kirol_kluba

21:33:57

23:16:26

6,02

4.

111 URKIZU Jone anaitasuna_m_bazkuna

22:52:34

24:49:27

5,64

5.

57 OCHOA DE ALDA Amaia c_vasco_de_camping

23:31:35

25:29:25

5,49

6.

13 ITUARDE Nekane burumendi_m_e

30:16:37

32:27:57

4,31

7.

39 ITURRICASTILLO Ines hankaluze_trail

31:06:02

33:21:50

4,2

8.

14 LEGEY Natalia cei_catalunya

31:03:00

33:30:51

4,18

9.

55 CASTRO Marije deba_extrem

33:17:25

35:45:35

3,92

10.

46 DE LA FUENTE Arantxi

33:42:13

36:26:15

3,84

PODIO MASCULINO Circuito BASQUE ULTRA TRAIL SERIES
Carlos García Recondo2.000 euros, trofeo y txapela
Oscar Pérez de Nanclares1.00 euros y trofeo
José Luis Albizuri750 euros y trofeo

PODIO FEMENINO Circuito BASQUE ULTRA TRAIL SERIES
Silvia Trigueros2.000 euros, trofeo y txapela
Nerea Martínez1.000 euros y trofeo
Nekane Ituarte750 euros y trofeo

Carlos García Recondo y Silvia Trigueros han recibido este mediodía en Bilbao la txapela que les acredita como ultracampeones de la primera edición del circuito BASQUE ULTRA TRAIL SERIES, que ha unido en 4 estaciones diferentes las tres capitales vascas y la navarra a través de sus montañas. El Ayuntamiento de Bilbao, representado por la concejala de Juventud y Deporte, Oihane Aguirregoitia, Bittor Córdoba, de Euskaltel, Arkaitz Galíndez de La marca OS2O y los presidentes de las federaciones vizcaína, vasca y española han entregado los premios a los vencedores.
Los ganadores de la DONOSTIA-BILBAO, la prueba que ha cerrado este fin de semana el circuito de 4 carreras de la BASQUE ULTRA TRAIL SERIES, se han reunido también este mediodía en la entrega de premios celebrada en el Arenal bilbaíno. Jon Erdaide, Arkaitz Iturriagaetxebarria y Erlanz Zandunbide en la categoría masculina, junto a Leire Martínez, Nerea Martínez y Silvia Trigueros en la femenina, han subido al podio de esta prueba que les ha exigido un enorme esfuerzo físico (alrededor de diecinueve horas para ellos y de tres horas más para ellas) durante la noche, en solitario y con 16.600 metros de desnivel acumulado a lo largo de 140 kilómetros.
El circuito ha homenajeado a sus 48 Finisher (quienes han conseguido terminar las 4 pruebas: 500 kilómetros y 90 cumbres) y a Jacinto Lajas, un auténtico fuera de serie que lleva 41 años corriendo.
VALORACIÓN: “Si a alguien le gusta la naturaleza y es deportista la mejor forma de conocer Hego Euskal Herria es este Circuito Basque Ultra Trail Series porque va a recorrer 500 kilómetros, va a subir 100 cumbres, va a pasar por 30 macizos de montaña, va a pasar por 4 parques naturales, va a pasar por 30 pueblos”, ha explicado Fernando Pérez, director técnico de BASQUE ULTRA TRAIL SERIES.
“La valoración que nos llega, lo que nos transmiten los protagonistas del Circuito es francamente positiva. Organizativamente y logísticamente, ha sido un desafío absoluto, con un trabajo descomunal, que no habría sido posible sin la ayuda de los patrocinadores, de los voluntarios, de los 40 pueblos por donde pasa la carrera, de las ciudades y de las instituciones: los cuatro ayuntamientos de las capitales y pueblos, diputaciones, Gobierno de Navarra y Euskadi. Organizar una Ultra Trail que sale del corazón de una capital y termina en el centro mismo de otra gran ciudad a lo largo de todo un fin de semana es imposible hacerlo sin la ayuda de todos ellos. Sin duda, si me quedo con algo de este maravilloso Circuito son las personas; las que hemos ido conociendo a lo largo de todo este año, las que he descubierto en el equipo, los voluntarios, los corredores… para mí ha sido increíble ver la colaboración desinteresada de tanta gente. Es increíble y te toca el corazón”.


GIZONEZKOEN PODIUMA BASQUE ULTRA TRAIL SERIES zirkuitua
Carlos García Recondo2.000 euro, garaikurra eta txapela
Oscar Pérez de Nanclares1.000 euro eta garaikurra
José Luis Albizuri750 euro eta garaikurra

EMAKUMEZKOEN PODIUMA BASQUE ULTRA TRAIL SERIES zirkuitua
Silvia Trigueros2.000 euro, garaikurra eta txapela
Nerea Martínez1.000 euro eta garaikurra
Nekane Ituarte750 euro eta garaikurra

Carlos García Recondok eta Silvia Triguerosek jantzi dute gaur eguerdian Bilbon BASQUE ULTRA TRAIL SERIES zirkuituko lehen edizioaren ultra-garaileari dagokion txapela, Hego Euskal Herriko lau hiriburuak mendiz mendi lotu dituen ekimen honetan erregularrenak izatea erakutsi ondoren. Bilboko Udaleko Gazteria eta Kiroletako zinegotzi Oihane Agirregoitiak, Euskalteleko Bittor Córdobak, OS2O etxeko Arkaitz Galíndezek eta Euskadiko, Bizkaiko eta Espainiako mendi federazioetako presidenteek eman dizkiete garaikurrak irabazleei.
Bilboko sari-banaketa ekitaldian izan dira, halaber, DONOSTIA-BILBAO probako hiru lehenak ere. Hain zuzen, Donostia eta Bilbo artekoak itxi du gaur eguerdian BASQUE ULTRA TRAIL SERIES zirkuitua, hiriburuz hiriburu lau lasterketa zein baino zein gogorrago osatu ondoren. Jon Erdaide, Arkaitz Iturriagaetxebarria eta Erlanz Zandunbide gizonezkoetan, eta Leire Martínez, Nerea Martínez eta Silvia Trigueros emakumezkoetan, igo dira probaren podiumera, izugarrizko ahalegin fisikoaren ondoren (hemeretzi ordu inguru behar izan dituzte gizonezkoek eta hiru ordu gehiago emakumezkoek), gauez eta bakarrik 16.600 metroko desnibel metatua eta 140 kilometro luze osatuta. Zirkuituak finisher guztiak (48) ere omendu ditu (lau probak amaitzea lortu duten korrikalariak).
Fernando Pérez BASQUE ULTRA TRAIL SERIESeko zuzendari teknikoa pozik agertu da probaren kirol-mailagatik, eta lasterkariek ibilbidearen edertasuna eta gogortasuna nabarmendu dituzte. “Iristen zaiguin balorazioa, zirkuituko protagonistek helarazten digutena, oso positiboa da. Antolakuntza eta logistika aldetik bere biziko erronka izan da, lan izugarria. Egitasmo hau ezingo genukeen aurrera eraman babesleen, boluntarioen, lasterketa igaro den 40 herrien, hirien eta erakundeen (diputazioak, lau hiriburuetako udalak, Nafarroako eta Euskadi gobernuak) laguntzarik Gabe. Ezin da, asteburu berean hiriburu baten bihotzetik abiatu eta beste hiriburu batean amaitzen den lasterketa bat antolatu horien guztien laguntzarik gabe. Zalantzarik Gabe Zirkuito zoragarri honetan onena pertsonak izan dira. Niretzat ikusgarria izan musu truk da hainbetse jenderen lankidetza ikustea. Harrigarria eta bihotzera iristen zaizu”

Jon Erdaide

JON ERDAIDE SE ALZA CON LA VICTORIA EN LA DONOSTIA-BILBAO

Basque Ultra Trail Series

HA CRUZADO META A LAS 18:53:32 DE ESTA TARDE EN EL MUELLE DEL ARENAL. Segundo en la primera carrera, Bilbao-Gasteiz, el corredor de Gorliz y residente en Cataluña, tuvo que retirarse por lesión en la segunda carrera, la Gasteiz-Iruñea. Participó en la tercera en agosto, Iruñea-Donostia, para probar su estado de forma y entonces afirmó que la cuarta iba a ser SU carrera. Hoy lo ha demostrado.
Arkaitz Iturriagaetxebarria (Abadiño, 1979) y Erlanz Zaldunbide (Iurreta, 1982) han entrado juntos en Meta, media hora después, a las 19:26:47.
La cuarta y última carrera del Circuito Basque Ultra Trail, la Donostia-Bilbao, ya tiene ganador. De los 136 corredores que tomaban ayer la salida a las 11 de la noche en los jardines de Alderdi Eder en San Sebastián, el corredor de Gorliz, Jon Erdaide, ha conseguido hacerse con la victoria en un recorrido en el que, según sus propias palabras al llegar a meta, lo ha pasado muy mal. El corredor de Gorliz ha conseguido realizar un tiempo de 19 horas, 53 minutos y 32 segundos coronando las 16 cimas del trazado y superando un desnivel de 16.600 metros acumulados.
“Al principio he ido solo, no he cambiado el ritmo. Los primeros kilómetros he disfrutado pero luego lo he pasado muy mal. Y en meta he entrado con la rodilla dolorida. En la primera carrera de BUTS quedé segundo, en la segunda me lesioné, en la tercera hice unos pocos kilómetros y en esta, por fin, he ganado. Estaba en deuda con la organización y necesitaba hacer algo así. Se lo dedico a toda la gente que está aquí, y a toda la gente que ha estado conmigo desde que ha empezado la carrera, a mi familia, mis amigos, a mi pareja y a una persona que no está aquí, que está ahí arriba y que en los momentos duros ayuda.” Así lo ha relatado tras cruzar la meta.
Segundo en la Bilbao Gasteiz, primera carrera del Circuito, Jon Erdaide, el corredor de Górliz y residente en Cataluña, tuvo que retirarse por lesión en la segunda carrera, la Gasteiz-Iruñea. Participó en la tercera en agosto, Iruñea-Donostia, para probar su estado de forma y entonces afirmó que la cuarta iba a ser SU carrera. Hoy lo ha demostrado liderando un podium que han completado Arkaitz Iturriagaetxebarria, de Abadiño y Erlanz Zandunbide, de Iurreta. Ambos han llegado juntos a meta, 33 minutos después del ganador, tras perderse y desviarse unos kilómetros en el último tramo del recorrido debido a que, al parecer, un grupo de cazadores había retirado las balizas que señalizaban un tramo del camino.

 

EN TIEMPO REAL POR INTERNET desde el pistoletazo de salida en los links:

https://tracktherace.com/es/circuito-basque-ultra-trail-series-donostia_bilbao-2017

http://resultados.tempofinito.com/2017-BUTS-E4/g-live.html?f=BASQUE_ULTRA_TRAIL_SERIES_DONOSTIA-BILBAO_2017.clax

BUTS Donostia Bilbao
La prueba final, la más larga y con mayor desnivel acumulado, será la que une Donostia con Bilbao. Se celebrará entre el 6 y el 8 de octubre y discurrirá por un recorrido de 140 kilómetros con 14.400 metros de desnivel.

Más informaciónwww.basqueultratrail.com

CLASIFICACIÓN GENERAL.

 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qfZ_rCkojCc]

 

5548_ruta_de_salida_donostia_bilbao_buts_O

MÁS DE 150 CORREDORES ILUMINARÁN HOY DONOSTIA

Basque Ultra Trail Series

Los ultra-runners tendrán que recorrer los 140 kilómetros que separan por montaña Donostia de Bilbao, coronando 16 cumbres y salvando un desnivel acumulado de 16.600 metros (8.300+/8.300-). El público podrá disfrutar de la espectacular salida de la carrera hoy viernes 6 de octubre a las 23:00 horas, con un aurresku previo y música que despedirá a los 150 corredores, que con su luz frontal iluminarán el corazón de Donostia y las calles del centro de la capital guipuzcoana en el inicio de la competición. El espíritu de la carrera ha tomado desde ayer los Jardines de Alderdi Eder con la Mendiko Hiria y la instalación del arco de salida, que se iluminará hoy viernes a las 19:30 horas.
En la línea de salida estarán los primeros clasificados del Circuito BASQUE ULTRA TRAIL en las categorías masculina y femenina, con los líderes Carlos García Recondo y Silvia Trigueros al frente, junto a los guipuzcoanos Imanol Aleson y Joxelu Albizuri, la navarra Nerea Martínez, el alavés Óscar Pérez de Nanclares, los vizcaínos Jon Erdaide, Agurtzane Argiarro y Nekane Ituarte y la catalana Natalia Legey. La carrera contará con un bidelagun de lujo: el vitoriano Javi Domínguez, reciente campeón de la ultratrail Tor des Géants, que correrá los últimos 40 kilómetros de la carrera, acompañando a un amigo hasta la meta.
Se prevé que el corredor más rápido alcance la meta, instalada en el Muelle del Arenal de Bilbao, el sábado día 7 de octubre sobre las 17:30 horas, tras más de 18 horas y media corriendo por las montañas de Gipuzkoa y Bizkaia. La Donostia-Bilbao es el reto final y la etapa más dura de una competición que ha unido en carreras por montaña las capitales vascas y la navarra, homenajeando la “Marcha de las Cuatro Catedrales” de Sheve Peña. La productora Bideografik tomará imágenes para TV de libre uso de toda la carrera que se enviarán vía wetransfer a los medios que lo soliciteN. El transcurso de la carrera y la evolución de cada participante podrán seguirse EN TIEMPO REAL POR INTERNET desde el pistoletazo de salida en los links:

https://tracktherace.com/es/circuito-basque-ultra-trail-series-donostia_bilbao-2017

http://resultados.tempofinito.com/2017-BUTS-E4/g-live.html?f=BASQUE_ULTRA_TRAIL_SERIES_DONOSTIA-BILBAO_2017.clax

BUTS Donostia Bilbao
La prueba final, la más larga y con mayor desnivel acumulado, será la que une Donostia con Bilbao. Se celebrará entre el 6 y el 8 de octubre y discurrirá por un recorrido de 140 kilómetros con 14.400 metros de desnivel.

Más informaciónwww.basqueultratrail.com

CLASIFICACIÓN GENERAL.

 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qfZ_rCkojCc]


Basque Ultra Trail Series

Ultra runnerrek erronka gogorra izango dute: Donostia eta Bilbao arteko 140 kilometroak osatzea, mendiz mendi, 16 gailur igoz eta 16.600 metroko desnibel (8.300+/8.300-) metatua gaindituz. Zaleek eta ikusleek aukera izango dute lasterketaren irteera ikusgarriaz gozatzeko gaur, hilak 6, 23:00etan, Alderdi Eder parkean. Aurreskuaren ondotik, musika doinuarekin agurtuko dituzte 150 korrikalari baino geniagok, beren kopetako argiekin Donostia bihotzeko kaleak argiztatzen, lasterketari ekin eta mendian barneratu baino lehen.
Probaren espirituak atzotik hartu du hiriburua, Alderdi Eder Lorategietan egokitutako Mendiko Hiria karparekin eta irteerako arkuarekin. Gaur arratsaldeko 19:30ean argiztatuko da arku hori. Irteeran izango dira BASQUE ULTRA TRAIL zirkuituko gizonezkoen eta emakumezkoen sailkapen nagusiko lehenak, Carlos García Recondo eta Silvia Trigueros, eta haiekin batera beste hainbat izen nabarmen: Imanol Aleson eta Joxelu Albizuri gipuzkoarrak, Nerea Martinez nafarra, Oscar Perez de Nanclares arabarra, Jon Erdaide, Agurtzane Agiarro eta Nekane Ituarte bizkaitarrak edota Natalia Legey katalaniarra. Luxuzko bidelagun bat izango dugu: Javi Domínguez, oraindik orain Tor des Géants ultratrailean txapeldun izan dena; lasterketako azken 40 kilometroak lagun batekin egingo ditu helmugaraino. Aurreikuspenen arabera, korrikalari azkarrena larunbatean, urriak 7, 17:30ak aldera iritsiko da Bilboko Areatzako moilan kokatutako helmugara, Gipuzkoa eta Bizkaiko mendietan barna 18 ordu eta erdi baino gehiago korrika egin ondoren.
Donostia-Bilbao da Hego Euskal Herriko lau hiriburuak mendiz mendi lotu dituen egitasmo honen azken erronka, Sheve Peñak bere egunean osatu zuen “Lau Katedralen Martxa” omendu duen BUTS zirkuituaren etapa gogorrena. Bideografik ekoizpenak erabilera libreko telebistako irudiak hartuko ditu lasterketa osoan, behar dituzten komunikabideei wetransfer bidez bidaltzeko. Jarraitzaileek aukera izango dute korrikalari bakoitzaren segimendua egiteko INTERNET BIDEZ eta UNEAN BEREAN, irteeratik Donostiako helmugaraino. Hauek dira horretarako linkak:

https://tracktherace.com/es/circuito-basque-ultra-trail-series-donostia_bilbao-2017

http://resultados.tempofinito.com/2017-BUTS-E4/g-live.html?f=BASQUE_ULTRA_TRAIL_SERIES_DONOSTIA-BILBAO_2017.clax

BUTS Donostia Bilbao 2
Azkenik, laugarren erronka, luzeena eta desnibel metatu gehien duena, Donostia eta Bilbo artekoa izango da, urriaren 6tik 8ra: 140 kilometroko ibilbidea eta 14.400 metroko desnibela.

Informazio gehiagowww.basqueultratrail.com

SAILKAPEN OROKORRA

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qfZ_rCkojCc]

Carlos Garcia Recondo

CARLOS GARCÍA RECONDO LUCHARÁ POR HACERSE CON EL TROFEO FINAL

Basque Ultra Trail Series

Carlos Garcia Recondo

En el Muelle del Arenal bilbaíno se instalará la meta, que cruzarán los primeros corredores a media tarde del sábado día 7. Los participantes tendrán que afrontar la prueba más dura del circuito: 140 kilómetros, 16 cumbres y un desnivel máximo de 16.600 metros. La Bilbao-Donostia es la última prueba de una competición que ha unido en carreras por montaña las capitales vascas y la navarra, homenajeando la “Marcha de las Cuatro Catedrales” de Sheve Peña.

Con 293 puntos, Carlos García Recondo (Irun, 1968) ocupa el primer puesto en el ranking masculino. El atleta acumula en su palmarés otras victorias. En 2016, fue ganador absoluto del Kilómetro Vertical de EHME (Leitza) y se proclamó vencedor del Campeonato de España por selecciones autonómicas con la selección de Euskadi en el Maratón Alpino madrileño. En 2015, fue campeón en la categoría de veteranos del Campeonato de Euskadi de Ultra Trail en la G2H (Goierriko bi haudiak), una carrera de 90 kilómetros y 6.000 metros de desnivel positivo, que terminó en cuarta posición en la clasificación general.
Joxelu Albizuri (Azpeitia, 1963), con 277 puntos, y Óscar Pérez de Nanclares (Vitoria, 1972),  a sólo un punto del anterior, están en segundo y tercer lugar, respectivamente. Todos ellos participarán en el último desafío BUTS, una carrera a la que se han inscrito amantes del ultratrail y de las carreras de montaña. Entre ellos, el también guipuzcoano Imanol Aleson (Azkoitia, Gipuzkoa, 1972), que llegó quinto en la reciente edición de Tor des Gents y que ha sido campeón de la Ehunmilak Ultra-Trail en 2015, 2010 y 2013; Alberto Álvarez (Bilbao, 1977), el primer participante que se apuntó a las cuatro carreras BUTS; Abel Fernandez (Amurrio, 1979), un atleta con mucho fondo y conocido como `Spiderabel´ porque corre disfrazado de Spiderman, y Mikel Leal (Irun, 1972).
Además participarán en el último desafío de la BASQUE ULTRA TRAIL SERIES veteranos valientes como el guipuzcoano Jacinto Lajas, de 70 años, y Benito Lekuona (Lezo, 1953), quienes ya han completado los tres desafíos BUTS celebrados. Demostrando que la edad no es un impedimento, correrán también la Bilbao-Donostia José Mª Lizarralde (Durango, 1946) y Jesús Urrutia (Getxo, 1951), en la que será su primera participación en una prueba del circuito BUTS.

BUTS Donostia Bilbao
La prueba final, la más larga y con mayor desnivel acumulado, será la que une Donostia con Bilbao. Se celebrará entre el 6 y el 8 de octubre y discurrirá por un recorrido de 140 kilómetros con 14.400 metros de desnivel.

Más informaciónwww.basqueultratrail.com

CLASIFICACIÓN GENERAL.

 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qfZ_rCkojCc]


Basque Ultra Trail Series

Bilboko Areatzako moilan izango da helmuga, eta lehen lasterkariak larunbatean, hilak 7, arratsaldearen erdialdera iritsiko dira hara. Partaideek zirkuituko lasterketarik gogorrenari egingo diote aurre: 140 kilometro, 16 gailur eta 16.600 metroko desnibel metatua. Sheve Peñak bere egunean osatu zuen “Lau Katedralen Martxa” omenduz, Hego Euskal Herriko lau hiriburuak lotu ditu mendiz mendi BUTS egitasmoak, eta Bilbao-Donostia izango da azkeneko proba.

Gizonezkoetan, Carlos García Recondo (Irun, 1968) da sailkapen nagusiko lehena, 293 punturekin. Korrikalari honek beste hainbat garaipen ditu bere palmaresean. 2016an, EHME (Leitza) probako kilometro bertikala irabazi zuen, baita Espainiako Txapelketa ere autonomia-erkidegoen mailan, Euskadiko selekzioarekin. Madrilgo Maratoi Alpinoan jokatu zen proba hori. 2015ean, Euskadiko Ultra Trail txapelduna izan zen beteranoen kategorian G2H (Goierriko bi haundiak) proban. Lasterketak 90 kilometro eta 6.000 metroko goranzko desnibela ditu. Garcia Recondo laugarren izan zen sailkapen nagusian.
Joxelu Albizuri (Azpeitia, 1963), 277 punturekin, eta Óscar Pérez de Nanclares (Gasteiz, 1972) puntu bat gutxiagorekin, bigarren eta hirugarren dira, hurrenez hurren. Guztiak izango dira BUTS erronkako azken proba honetan. Eta haiekin batera, ultratrailak eta mendiko lasterketak maite dituzten hainbat zale. Besteak beste, Imanol Aleson gipuzkoarra (Azkoitia, Gipuzkoa, 1972), bosgarrena oraindik orain Tor des Géants proban eta Ehunmilak Ultra-Traileko txapelduna 2015, 2010 eta 2013an; Alberto Álvarez (Bilbo, 1977), BUTS zirkuituko lau lasterketetan beste inork baino lehen izena eman duen lasterkaria; Abel Fernandez (Amurrio, 1979), hauspo handiko atleta eta `Spiderabel´ ezizenez ezaguna, Spidermanez jantzia aritzen delako korrika, eta Mikel Leal (Irun, 1972).
Azkeneko BUTS erronkan izango dira bi beterano ausart ere, Jacinto Lajas 70 urteko irurarra eta Benito Lekuona (Lezo, 1953). Nola ez ziren bada izango, orain arteko hiru probak amaitzea lortu ondoren. Haiekin batera, adina ez dela inolako muga erakusteko, Bilbao-Donostia proban lehiatuko dira José Mª Lizarralde (Durango, 1946) eta Jesús Urrutia (Getxo, 1951) ere, BUTS zirkuituan lehen aldiz.

BUTS Donostia Bilbao 2
Azkenik, laugarren erronka, luzeena eta desnibel metatu gehien duena, Donostia eta Bilbo artekoa izango da, urriaren 6tik 8ra: 140 kilometroko ibilbidea eta 14.400 metroko desnibela.

Informazio gehiagowww.basqueultratrail.com

SAILKAPEN OROKORRA

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qfZ_rCkojCc]

silvia trigueros en carrera

SILVIA TRIGUEROS LUCHARÁ POR HACERSE CON EL TROFEO FINAL

Basque Ultra Trail Series

silvia trigueros en carrera

El parque donostiarra Alderdi Eder acogerá la salida de la competición este viernes día 6 a las 23:00 horas y el muelle del Arenal bilbaíno, la meta, que cruzarán los primeros corredores por la tarde del sábado. Los participantes tendrán que afrontar la prueba más dura del circuito: 140 kilómetros, 16 cumbres y un desnivel máximo de 16.600 metros. La Bilbao-Donostia es la última prueba de una competición que ha unido en carreras por montaña las capitales vascas y la navarra, homenajeando la “Marcha de las Cuatro Catedrales” de Sheve Peña.

Disputadas ya las tres primeras pruebas del circuito BUTS, Silvia Trigueros (Abadiño, 1972) ha sido la primera corredora en cruzar la meta en estas tres carreras y acumula 300 puntos, liderando el ranking general femenino. La ultracorredora se ha proclamado recientemente subcampeona del Tor des Géants. Trigueros cruzó segunda la meta tras completar en Los Alpes la ultratrail más dura del mundo (330 kilómetros y 24.000 metros de desnivel positivo) en 97 horas, 43 minutos y 6 segundos.
Estos triunfos se suman al largo palmarés de la atleta abadiñarra que el pasado julio consiguió su tercera victoria en la Ehunmilak Ultra Trail, 170 kilómetros de carrera que ganó también en 2016 y 2014, consiguiendo además primeros puestos en la carrera g2haundiak Goierri trail, disputado paralelamente al Ehunmilak, en 2012, 2013 y 2015. Igualmente, ha logrado la primera posición Trail Cagire este año, en el que se ha proclamado además campeona de Euskal Herria de Ultra trail.
Nerea Martínez (Pamplona, 1972), subcampeona femenina en 2013 del Tor des Géants, ocupa el segundo puesto de la clasificación general de Basque Ultra Trail. El tercer y cuarto puesto del ranking femenino se lo han ganado, respectivamente, Nekane Ituarte (Mutriku, 1973) y la catalana Natalia Legey (Vilassar de Mar, 1974), empatadas a 285 puntos. En quinto lugar, Agurtzane Argiarro (Bermeo, 1969) que llegó a ocupar el tercer puesto de la clasificación tras disputar las dos primeras carreras y que participará en la Donostia-Bilbao.
Con 293 puntos, Carlos García Recondo (Irun, 1968) ocupa el primer puesto en el ranking masculino. Joxelu Albizuri (Azpeitia, 1963), con 277 puntos, y Óscar Pérez de Nanclares (Vitoria, 1972),  a sólo un punto del anterior, están en segundo y tercer lugar, respectivamente.
Todos ellos y ellas participarán en el último desafío BUTS, una carrera a la que se han inscrito amantes del ultratrail y de las carreras de montaña. Entre ellos, Imanol Aleson (Azkoitia, Gipuzkoa, 1972), que llegó quinto en la reciente edición de Tor des Gents y que ha sido campeón de la Ehunmilak Ultra-Trail en 2015, 2010 y 2013; Alberto Álvarez (Bilbao, 1977), el primer participante que se apuntó a las cuatro carreras BUTS; Abel Fernandez (Amurrio, 1979), un atleta con mucho fondo y conocido como `Spiderabel´ porque corre disfrazado de Spiderman, y Mikel Leal (Irun, 1972).
También participarán en el último desafío BUTS veteranos valientes como el guipuzcoano Jacinto Lajas, de 70 años, y Benito Lekuona (Lezo, 1953), quienes ya han completado los tres desafíos BUTS celebrados. Demostrando que la edad no es un impedimento, correrán también la Bilbao-Donostia José Mª Lizarralde (Durango, 1946) y Jesús Urrutia (Getxo, 1951), en la que será su primera participación en una prueba del circuito BUTS.

BUTS Donostia Bilbao
La prueba final, la más larga y con mayor desnivel acumulado, será la que une Donostia con Bilbao. Se celebrará entre el 6 y el 8 de octubre y discurrirá por un recorrido de 140 kilómetros con 14.400 metros de desnivel.

Más informaciónwww.basqueultratrail.com

CLASIFICACIÓN GENERAL.

 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qfZ_rCkojCc]


Basque Ultra Trail Series

Donostiako Alderdi Eder parketik abiatuko da proba ostiral honetan, hilak 6, 23:00etan, eta Bilboko Areatzako moiletan helmugaratuko da; aurreneko lasterkariak larunbat arratsaldean iritsiko dira Bilbora. Partaideek zirkuituko lasterketarik gogorrenari egingo diote aurre: 140 kilometro, 16 gailur eta 16.600 metroko desnibel metatua. Sheve Peñak bere egunean osatu zuen “Lau Katedralen Martxa” omenduz, Hego Euskal Herriko lau hiriburuak lotu ditu mendiz mendi BUTS egitasmoak, eta Bilbao-Donostia izango da azkeneko proba.

BUTS zirkuituko lehen hiru probak jokatuta, Silvia Trigueros (Abadiño, 1972) da emakumeen sailkapen nagusiko lehena, 300 punturekin. Bera izan da irabazle orain arteko hiru lasterketetan. Ultra distantziako korrikalari hau Alpeetako Tor des Géants proban txapeldunorde izan da berriki. Trigueros bigarren helmugaratu zen munduko ultratrail gogorrenean (330 kilometro eta 24.000 metroko goranzko desnibela), 97 ordu, 43 minutu eta 6 segundo korrika egin ondoren.
Garaipen horiek areago gizendu dute Adadiñoko atletaren palmares oparoa. Garaipen nabarmenen artean, hirutan izan da Ehunmilak Ultra Traileko (170 kilometro) txapeldun, 2014an, 2016an eta azkena pasa den uztailean, eta beste hirutan (2012, 2013 eta 2015) g2haundiak Goierri trail probako irabazle. Era berean, txapeldun izan da aurtengo Trail Cagire proban, baita Euskal Herriko Ultra trail txapeldun ere.
Nerea Martínez (Iruñea, 1972), txapeldunorde 2013an Tor des Géants proba berean, bigarren da Basque Ultra Trail zirkuituko sailkapenean. Eta emakumezkoen rankineko hirugarrena eta laugarrena Nekane Ituarte (Mutriku, 1973) eta Natalia Legey kataluniarra (Vilassar de Mar, 1974) dira, biak 285 punturekin berdinduta. Bosgarren, Agurtzane Argiarro da (Bermeo, 1969). Argiarro hirugarren izan zen lehen bi probetan, eta laugarren honetan ere irteerako lerroan izango da, goragoko postu bat lortzeko ahaleginean.
Gizonezkoetan, Carlos García Recondo (Irun, 1968) da sailkapen nagusiko lehena, 293 punturekin. Joxelu Albizuri (Azpeitia, 1963), 277 punturekin, eta Óscar Pérez de Nanclares (Gasteiz, 1972) puntu bat gutxiagorekin, bigarren eta hirugarren dira, hurrenez hurren.
Guztiak izango dira BUTS erronkako azken proba honetan. Eta haiekin batera, ultratrailak eta mendiko lasterketak maite dituzten hainbat zale. Besteak beste, Imanol Aleson (Azkoitia, Gipuzkoa, 1972), bosgarrena oraindik orain Tor des Géants proban eta Ehunmilak Ultra-Traileko txapelduna 2015, 2010 eta 2013an; Alberto Álvarez (Bilbo, 1977), BUTS zirkuituko lau lasterketetan beste inork baino lehen izena eman duen lasterkaria; Abel Fernandez (Amurrio, 1979), hauspo handiko atleta eta `Spiderabel´ ezizenez ezaguna, Spidermanez jantzia aritzen delako korrika, eta Mikel Leal (Irun, 1972).
Azkeneko BUTS erronkan izango dira bi beterano ausart ere, Jacinto Lajas 70 urteko irurarra eta Benito Lekuona (Lezo, 1953). Nola ez ziren bada izango, orain arteko hiru probak amaitzea lortu ondoren. Haiekin batera, adina ez dela inolako muga erakusteko, Bilbao-Donostia proban lehiatuko dira José Mª Lizarralde (Durango, 1946) eta Jesús Urrutia (Getxo, 1951) ere, BUTS zirkuituan lehen aldiz.

BUTS Donostia Bilbao 2
Azkenik, laugarren erronka, luzeena eta desnibel metatu gehien duena, Donostia eta Bilbo artekoa izango da, urriaren 6tik 8ra: 140 kilometroko ibilbidea eta 14.400 metroko desnibela.

Informazio gehiagowww.basqueultratrail.com

SAILKAPEN OROKORRA

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qfZ_rCkojCc]

150 CORREDORES EN EL ÚLTIMO DESAFÍO DE LA BASQUE ULTRA TRAIL

Basque Ultra Trail Series

El parque donostiarra Alderdi Eder acogerá la salida de la competición y el paseo del muelle del Arenal bilbaíno, la meta. Los participantes tendrán que afrontar la prueba más dura del circuito: 140 kilómetros, 16 cumbres y un desnivel máximo de 16.600 metros. Silvia Trigueros y Carlos García Recondo, a la cabeza de la clasificación general del Circuito, lucharán por hacerse con el torneo final de Basque Ultra Trail Series. La Bilbao-Donostia es la última prueba de una competición que ha unido en carreras por montaña las capitales vascas y la navarra, homenajeando la “Marcha de las Cuatro Catedrales” de Sheve Peña.

Del 6 al 8 de octubre, los montes y valles que separan Donostia y Bilbao serán testigo de la última carrera del desafío BASQUE ULTRA TRAIL SERIES (BUTS), una nueva competición que está uniendo este año en cuatro carreras por montaña las capitales vascas y la navarra. La carrera Donostia-Bilbao es así el último reto BUTS, la prueba más larga del circuito (140 kilómetros) y también la de mayor desnivel acumulado, 16.600 metros, que se reparten a partes iguales en ascenso y descenso. Unas cifras que no asustan a los más de 150 `ultracorredores´ que participarán en esta competición el próximo fin de semana.

Disputadas ya las tres primeras pruebas del circuito BUTS, encabezan la clasificación general femenina Silvia Trigueros (Abadiño, 1972), con 300 puntos, Nerea Martínez (Pamplona, 1972), con 297 puntos y, empatadas a 285 puntos, Nekane Ituarte (Mutriku, 1973) y la catalana Natalia Legey (Vilassar de Mar, 1974) ocupando el tercer y cuarto lugar, respectivamente. Mientras Trigueros y Martínez han cruzado la meta en primera y segunda posición, respectivamente, en las tres carreras anteriores, Ituarte ha logrado el tercer puesto por primera vez, tras correr la Iruñea-Donostia el pasado mes de agosto. Con 293 puntos, Carlos García Recondo (Irun, 1968) lidera el ranking masculino, seguido por Joxelu Albizuri (Azpeitia, 1963), con 277 puntos, y por Óscar Pérez de Nanclares (Vitoria, 1972), a sólo un punto del anterior.

Al igual que las tres anteriores, la Donostia-Bilbao es puntuable para la `reina´ de las ultra trail: la del Mont Blanc (UTMB). Con 140 kilómetros, la Donostia-Bilbao es la prueba más larga del circuito BUTS y también la de mayor desnivel acumulado, 16.600 metros, que se reparten a partes iguales en ascenso y descenso. Tras tomar la salida en la capital guipuzcoana, la competición pasará por Orio, Aia, Aizarna, Zestoa, Elgoibar, Garai, Iurreta, Durango, Igorre, Zeberio, Arrigorriaga, Basauri hasta llegar a la meta bilbaína. En su periplo, los corredores tendrán que coronar 16 cumbres: Kukuarri, Pagoeta, Erlo, Moru, Garagoiti, Arrikurutz, Urko, Mundio, Olamendi, Zengotitagaina, Oiz, Belatxikieta, Mandoia, Tontorrandi, Artanda y Malmasin.

Con organización a cargo de Trail 52 Sport Mendi Kluba, el circuito BUTS cuenta con el apoyo institucional de los gobiernos de la Comunidad Autónoma Vasca y de la Comunidad Foral de Navarra, de las diputaciones forales de Álava, Bizkaia y Gipuzkoa, y de los ayuntamientos de las cuatro capitales. Euskaltel es su patrocinador principal, y dispone asimismo de la colaboración de la Mancomunidad de la Comarca de Pamplona y de las firmas Lidl, OSSO, Coca-Cola, Laboratorios Urgo, Aneto, Café Fortaleza, Nacturale y Renault Gaursa, entre otros.

BUTS Donostia Bilbao
La prueba final, la más larga y con mayor desnivel acumulado, será la que une Donostia con Bilbao. Se celebrará entre el 6 y el 8 de octubre y discurrirá por un recorrido de 140 kilómetros con 14.400 metros de desnivel.

LOS PARTICIPANTES

Disputadas ya las tres primeras pruebas del circuito BUTS, Silvia Trigueros (Abadiño, 1972) acumula 300 puntos, liderando el ranking general femenino. La ultracorredora se ha proclamado recientemente subcampeona del Tor des Géants. Trigueros cruzó segunda la meta tras completar en Los Alpes la ultratrail más dura del mundo (330 kilómetros y 24.000 metros de desnivel positivo) en 97 horas, 43 minutos y 6 segundos.

Nerea Martínez (Pamplona, 1972), subcampeona femenina en 2013 del Tor des Géants, ocupa el segundo puesto de la clasificación general de BUTS. El tercer y cuarto puestos del ranking femenino se lo han ganado, respectivamente, Nekane Ituarte (Mutriku, 1973) y la catalana Natalia Legey (Vilassar de Mar, 1974), empatadas a 285 puntos.

En quinto lugar, Agurtzane Argiarro (Bermeo, 1969) que llegó a ocupar el tercer puesto de la clasificación tras disputar las dos primeras carreras y que participará en la Donostia-Bilbao.
En el ranking masculino, Carlos García Recondo (Irun, 1968) ocupa el primer puesto con 293 puntos. Joxelu Albizuri (Azpeitia, 1963), con 277 puntos, y Óscar Pérez de Nanclares (Vitoria, 1972),  a sólo un punto del anterior, están en segundo y tercer lugar, respectivamente.

Todos ellos y ellas participarán en el último desafío BUTS, una carrera a la que se han inscrito amantes del ultratrail y de las carreras de montaña. Entre ellos, Imanol Aleson (Azkoitia, Gipuzkoa, 1972),  que llegó quinto en la reciente edición de Tor des Gents y que ha sido campeón de la Ehunmilak Ultra-Trail en 2015, 2010 y 2013; Alberto Álvarez (Bilbao, 1977), el primer participante que se apuntó a las cuatro carreras BUTS; Abel Fernandez (Amurrio, 1979), un atleta con mucho fondo y conocido como `Spiderabel´ porque corre disfrazado de Spiderman, y Mikel Leal (Irun, 1972).

También participarán en el último desafío BUTS veteranos valientes como el guipuzcoano Jacinto Lajas, de 70 años, y Benito Lekuona (Lezo, 1953), quienes ya han completado los tres desafíos BUTS celebrados. Demostrando que la edad no es un impedimento, correrán también la Bilbao-Donostia José Mª Lizarralde (Durango, 1946) y Jesús Urrutia (Getxo, 1951), en la que será su primera participación en una prueba del circuito BUTS.

EL RECORRIDO

Al igual que las tres anteriores, la Donostia-Bilbao es puntuable para la `reina´ de las ultra trail: la del Mont Blanc (UTMB). Con 140 kilómetros, la Donostia-Bilbao es la prueba más larga del circuito BUTS y también la de mayor desnivel acumulado, 16.600 metros, que se reparten a partes iguales en ascenso y descenso.
Tras tomar la salida en el Parque Alderdi de Donostia, el recorrido urbano de la carrera seguirá por el Paseo de La Concha, Paseo de Ondarreta, Avenida Satrustegi, Paseo de Igeldo, Camino Marbil, Paseo Kristobal Balenziaga y Camino Santiago.

Tras tomar la salida en la capital guipuzcoana, la competición pasará por 20 municipios: Orio, Aia, Aizarna, Zestoa, Mendaro, Gabiria, Elgoibar, Eibar, Ermua, Markina, Mallabia, Berriz, Garai, Iurreta, Durango, Dima, Igorre, Zeberio, Arrigorriaga y Basauri hasta llegar a la meta bilbaína. En su periplo, los corredores tendrán que coronar 16 cumbres: Kukuarri, Pagoeta, Erlo, Moru, Garagoiti, Arrikurutz, Urko, Mundio, Olamendi, Zengotitagaina, Oiz, Belatxikieta, Mandoia, Tontorrandi, Artanda y Malmasin.

Ya en Bilbao, los participantes tendrán que afrontar el último tramo de la carrera, un recorrido urbano que desde el Parque Ollargan, enlazará con la calle 22 de Diciembre, Camino Buia, Abusu, Parque Ibaieder, el Paseo de Los Caños hasta llegar a Atxuri para adentrarse en el Casco Viejo por la plaza de los Santos Juanes, la calle Ribera, Carnicería Vieja, la plaza Santiago y la calle Bidebarrieta para llegar a la plaza Arriaga y de allí enfilar los últimos metros de la carrera para cruzar el arco de meta que estará instalado en el Muelle del Arenal.

La carrera Donostia-Bilbao discurrirá por los siguientes SENDEROS BALIZADOS:

GIPUZKOA:
-Camino del Norte (Donostia-Orio).
-GR 35. Altxonbide Ibilbidea (tramo Aia).
-GR 121 E03. Talaia Ibilbidea: tramo Donostia-Orio.
-GR 121 E07. Bizkar Ibilbidea: tramo Mutriku-Eibar.
-GR 285 E1. Gipuzkoako Mendiabai (tramo Elgoibar-Azpeitia).
-GR 286. Araindarri ibilbidea
-PR-GI 35. Vuelta a Zarautz (tramo Pagoeta).
-PR-GI 41. Zestoa-Goltzibar-Ondarbaso-Zestoa.
-PR-GI 122. San Pedro-Kalamua-Iruiturri-San Pedro.
-PR-GI 137. Azkoitia-Zestoa.
-PR-GI 138. Azpeitia-Zestoa.
-PR-GI 142. Zestoa-Aizarnazabal.
-PR-GI 143. Zestoa-Errezil.
-PR-GI 156. Sallobenteko Sekretuak (Elgoibar).
-PR-GI 157. Elgoibarko Bira.
-PR-GI 158. Orio-Itxaspe.
-PR-GI 159. Lusarbe-Kukuarri.
-PR-GI 201. Sustraia Ibilbidea (tramo Orio-Aia).
-PR-GI 4001. Pagoetako Ibilbidea.
-PR-GI 4002. Pagoetako Gurutzea.

BIZKAIA:
-GR 38. Ruta del Vino y el Pescado (Tramo Garai-Durango).
-GR-123. Bizkaiko Bira (tramo Kalamua-Urko).
-PR-BI 11. Zeberio, desde el interior.
-PR-BI 15. Piedras Rojas de Arrigorriaga.
-PR-BI 16. Caminos de ayer, caminantes de hoy (Arrigorriaga-Ugao/Miraballes).
-PR-BI 24. Markina-Trabakua-Bolibar.
-PR-BI 81. Galdarako Bira (Legarmendi).
-PR-BI 82. Senda de los carboneros (Legarmendi).
-PR-BI 83. Gran Travesía de Legarmendi

Más informaciónwww.basqueultratrail.com

CLASIFICACIÓN GENERAL.

 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qfZ_rCkojCc]


Basque Ultra Trail Series

Donostiako Alderdi Eder parketik abiatuko da proba eta Bilboko Areatzako moilan helmugaratuko da. Partaideek zirkuituko lasterketarik gogorrenari egingo diote aurre: 140 kilometro, 16 gailur eta 16.600 metroko desnibel metatua. Silvia Trigueros eta Carlos García Recondo dira uneotan zirkuituko sailkapen nagusiaren buruan, eta Basque Ultra Trail Serieseko txapela janzteko lehiatuko dira. Sheve Peñak bere egunean osatu zuen “Lau Katedralen Martxa” omenduz, Hego Euskal Herriko lau hiriburuak lotu ditu mendiz mendi BUTS egitasmoak, eta Bilbao-Donostia izango da azkeneko proba.

Urriaren 6tik 8ra, Donostia eta Bilbo arteko mendi eta ibarretan lehiatuko da BASQUE ULTRA TRAIL SERIES (BUTS) erronkako azken lasterketa. Aurten, Hego Euskal Herriko lau hiriburuak mendiz mendi lotzen ari den egitasmoaren itxierako proba izango da. Azkena eta gogorrena; izan ere, Donostia-Bilbao da BUTS zirkuituko proba luzeena, 140 kilometrorekin, baita desnibel metatu handiena duena ere, 16.600 metro guztira, erdia gorantz eta beste horrenbeste beherantz. Datuak beldurgarriak badira ere, 151 ultra-korrikalarik gogotsu ekingo diote lehiari asteburu honetan.

Aurreko hiru probak bezala, Donostia-Bilbao ere puntuagarria da Mont Blanceko ultra trailerako (UTMB), modalitate honetako proba erreginerako. Donostia-Bilbao da BUTS zirkuituko proba luzeena, 140 kilometrorekin, baita desnibel metatu handiena duena ere, 16.600 metro guztira, erdia gorantz eta beste horrenbeste beherantz. Gipuzkoako hiriburuan abiatu ondoren, lasterketa Orio, Aia, Aizarna, Zestoa, Elgoibar, Garai, Iurreta, Durango, Igorre, Zeberio, Arrigorriaga eta Basauritik igaroko da, Bilbon helmugaratu aurretik. Ibilbide gorabeheratsuan, korrikalariek 16 gailur gaindituko dituzte: Kukuarri, Pagoeta, Erlo, Moru, Garagoiti, Arrikurutz, Urko, Mundio, Olamendi, Zengotitagaina, Oiz, Belatxikieta, Mandoia, Tontorrandi, Artanda eta Malmasin.

BUTS zirkuitua Trail 52 Sport Mendi Kluba elkarteak antolatzen du, eta Euskal Autonomia Erkidegoko eta Nafarroako Foru Erkidegoko gobernuen, Araba, Bizkaia eta Gipuzkoako Foru Aldundien eta lau hiriburuetako udalen babes eta laguntza du. Euskaltel da babesle nagusia, eta laguntzaileen artean, hor dira Iruñerriko Mankomunitatea eta beste etxe hauek: Lidl, OSSO, Coca Cola, Urgo laborategiak, Aneto, Fortaleza kafeak, Lacturale eta Renault Gaursa, besteak beste.

BUTS Donostia Bilbao 2
Azkenik, laugarren erronka, luzeena eta desnibel metatu gehien duena, Donostia eta Bilbo artekoa izango da, urriaren 6tik 8ra: 140 kilometroko ibilbidea eta 14.400 metroko desnibela.

PARTAIDEAK

BUTS zirkuituko lehen hiru probak jokatuta, Silvia Trigueros (Abadiño, 1972) da emakumeen rankineko lehena, 300 punturekin. Ultra distantziako korrikalari hau Alpeetako Tor des Géants proban txapeldunorde izan da berriki. Trigueros bigarren helmugaratu zen munduko ultratrail gogorrenean (330 kilometro eta 24.000 metroko goranzko desnibela), 97 ordu, 43 minutu eta 6 segundo korrika egin ondoren. Nerea Martínez (Iruñea, 1972), txapeldunorde 2013an Tor des Géants proba berean, bigarren da BUTS zirkuituko sailkapenean. Eta emakumezkoen rankineko hirugarrena eta laugarrena Nekane Ituarte (Mutriku, 1973) eta Natalia Legey kataluniarra (Vilassar de Mar, 1974) dira, biak 285 punturekin berdinduta. Bosgarren, Agurtzane Argiarro da (Bermeo, 1969). Argiarro hirugarren izan zen lehen bi probetan, eta laugarren honetan ere irteerako lerroan izango da, goragoko postu bat lortzeko ahaleginean.
Gizonezkoetan, Carlos García Recondo (Irun, 1968) da sailkapen nagusiko lehena, 293 punturekin. Joxelu Albizuri (Azpeitia, 1963), 277 punturekin, eta Óscar Pérez de Nanclares (Gasteiz, 1972) puntu bat gutxiagorekin, bigarren eta hirugarren dira, hurrenez hurren.
Guztiak izango dira BUTS erronkako azken proba honetan. Eta haiekin batera, ultratrailak eta mendiko lasterketak maite dituzten hainbat zale. Besteak beste, Imanol Aleson (Azkoitia, Gipuzkoa, 1972), bosgarrena oraindik orain Tor des Géants proban eta Ehunmilak Ultra-Traileko txapelduna 2015, 2010 eta 2013an; Alberto Álvarez (Bilbo, 1977), BUTS zirkuituko lau lasterketetan beste inork baino lehen izena eman duen lasterkaria; Abel Fernandez (Amurrio, 1979), hauspo handiko atleta eta `Spiderabel´ ezizenez ezaguna, Spidermanez jantzia aritzen delako korrika, eta Mikel Leal (Irun, 1972).
Azkeneko BUTS erronkan izango dira bi beterano ausart ere, Jacinto Lajas 70 urteko irurarra eta Benito Lekuona (Lezo, 1953). Nola ez ziren bada izango, orain arteko hiru probak amaitzea lortu ondoren. Haiekin batera, adina ez dela inolako muga erakusteko, Bilbao-Donostia proban lehiatuko dira José Mª Lizarralde (Durango, 1946) eta Jesús Urrutia (Getxo, 1951) ere, BUTS zirkuituan lehen aldiz.

IBILBIDEA

Aurreko hiru probak bezala, Donostia-Bilbao ere puntuagarria da Mont Blanceko ultra trailerako (UTMB), modalitate honetako proba erreginerako. Donostia-Bilbao da BUTS zirkuituko proba luzeena, 140 kilometrorekin, baita desnibel metatu handiena duena ere, 16.600 metro guztira, erdia gorantz eta beste horrenbeste beherantz.
Donostiako Alderdi Eder parketik abiatu ondoren, lasterketak ibilbide hau egingo du hiri barnean: Kontxako pasealekua, Ondarretako pasealekua, Satrustegi hiribidea, Igeldo pasealekua, Marbil bidea, Kristobal Balenziaga pasealekua eta Santiago Bidea.
Ondoren, Gipuzkoako hiriburua atzean utzita, ibilbideak beste 20 udalerri hauek lotuko ditu: Orio, Aia, Aizarna, Zestoa, Mendaro, Gabiria, Elgoibar, Eibar, Ermua, Markina, Mallabia, Berriz, Garai, Iurreta, Durango, Dima, Igorre, Zeberio, Arrigorriaga eta Basauri, Bilbon helmugaratzeko.
Ibilbide gorabeheratsuan, korrikalariek 16 gailur gaindituko dituzte: Kukuarri, Pagoeta, Erlo, Moru, Garagoiti, Arrikurutz, Urko, Mundio, Olamendi, Zengotitagaina, Oiz, Belatxikieta, Mandoia, Tontorrandi, Artanda eta Malmasin.
Bilboko kaleetan, partaideek hiri barneko ibilbide bat egin beharko dute: Ollargan parkea, Abenduak 22 kalea, Buia bidea, Abusu, Ibaieder parkea eta Ubideen ibiltokia Atxuriraino; hortik, Alde Zaharreko kaleetan, Santos Juanes plazatxoa, Ribera kalea, Carnicería Vieja kalea, Santiago Plaza, Bidebarrieta kalea, Arriaga plaza, eta hortik, lasterketako azkeneko metroetan Areatzako moiletako pasealekuan egongo den helmugaraino.

Donostia-Bilbao probak BALIZATUTAKO BIDEZIDOR hauek zeharkatuko ditu:

GIPUZKOA:
-Iparraldeko Bidea (Donostia-Orio).
-GR 35. Altxonbide Ibilbidea (Aiako zatia).
-GR 121 E03. Talaia Ibilbidea: Donostia-Orio zatia.
-GR 121 E07. Bizkar Ibilbidea: Mutriku-Eibar zatia.
-GR 285 E1. Gipuzkoako Mendiabai zidorra (Elgoibar-Azpeitia zatia).
-GR 286. Araindarri ibilbidea
-PR-GI 35. Zarauzko Itzulia (Pagoetako zatia).
-PR-GI 41. Zestoa-Goltzibar-Ondarbaso-Zestoa.
-PR-GI 122. San Pedro-Kalamua-Iruiturri-San Pedro.
-PR-GI 137. Azkoitia-Zestoa.
-PR-GI 138. Azpeitia-Zestoa.
-PR-GI 142. Zestoa-Aizarnazabal.
-PR-GI 143. Zestoa-Errezil.
-PR-GI 156. Sallobenteko Sekretuak (Elgoibar).
-PR-GI 157. Elgoibarko Bira.
-PR-GI 158. Orio-Itxaspe.
-PR-GI 159. Lusarbe-Kukuarri.
-PR-GI 201. Sustraia Ibilbidea (Orio-Aia zatia).
-PR-GI 4001. Pagoetako Ibilbidea.
-PR-GI 4002. Pagoetako Gurutzea.

BIZKAIA:
-GR 38. Ardo eta Arrainaren Ibilbidea (Garai-Durango zatia).
-GR-123. Bizkaiko Bira (Kalamua-Urko zatia).
-PR-BI 11. Zeberio, barnealdetik.
-PR-BI 15. Arrigorriagako Harri Gorriak.
-PR-BI 16. Atzoko bideak, gaurko bidaiariak (Arrigorriaga-Ugao/Miraballes).
-PR-BI 24. Markina-Trabakua-Bolibar.
-PR-BI 81. Galdarako Bira (Legarmendi).
-PR-BI 82. Ikazkinen bidea (Legarmendi).
-PR-BI 83. Legarmendiko ibilbide handia

 

 

Informazio gehiagowww.basqueultratrail.com

SAILKAPEN OROKORRA

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qfZ_rCkojCc]